Những thực phẩm giàu canxi, ăn đều đặn không còn sợ bị bệnh xương khớp
DNVN - Theo Viện dinh dưỡng ứng dụng Việt Nam, canxi là khoáng chất không thể thiếu cho cơ thể. Nó giúp xây dựng xương và răng khỏe mạnh, đảm bảo cơ bắp, các tế bào và các dây thần kinh hoạt động tốt. Dưới đây là những loại thực phẩm rất giàu canxi mà chúng ta nên thường xuyên bổ sung.
Dấu hiệu đột quỵ trước một tuần nhiều người thường bỏ qua / Nguyên tắc '3 phút vàng' mà người sống thọ ai cũng biết, làm càng sớm càng khỏe mạnh
- Video: Những thực phẩm giàu canxi, ăn đều đặn không còn sợ bị bệnh xương khớp. Nguồn: Sống An Vui.
Ảnh minh họa.
Thanh Lam (Theo Sống An Vui)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các màn ác đấu của động vật
-
CLIP: Liều mạng leo cây săn khỉ đầu chó, báo hoa mai nhận cái kết đầy đau đớn
- CLIP: Thấy đồng loại bị cá sấu tấn công, trâu rừng nổi điên lao vào truy sát kẻ đi săn
- CLIP: Báo sư tử liều mạng chiến đấu với gấu xám để bảo vệ con và cái kết
- CLIP: Linh cẩu vội vã bỏ chạy xuống nước khi bị chó hoang châu Phi
