Thực phẩm thay thế đường tốt cho sức khỏe
Mật ong
Mật ong không chỉ tạo vị ngọt mà còn có các thuộc tính kháng khuẩn, chống nấm. Vì vậy hãy sử dụng mật ong làm chất tạo ngọt tự nhiên thay thế cho đường.
Sữa hoặc kem tươi
Bạn muốn thêm vị ngọt cho cà phê? Hãy sử dụng sữa hoặc kem tươi thay cho đường. Ngoài tác dụng tạo ngọt, sữa và kem tươi còn chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Cà rốt
Bạn có thể dùng cà rốt thái nhỏ hoặc nước ép cà rốt để tạo vị ngọt cho nước xốt. Cà rốt không chỉ giúp nêm vị cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Củ cải đường
Thay vì dùng đường bạn có thể sử dụng củ cải đường để thêm vị ngọt cho một số món ăn.
Cam
Hãy tận dụng vị ngọt tự nhiên của cam để thay thế cho đường khi làm món salad hoặc các món ăn yêu thích khác.
Minh Tâm (Theo ANTĐ)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Đà Nẵng: Giả mạo văn bản cho nghỉ làm việc, đóng cửa chợ do bão số 12
TP Hồ Chí Minh: Phường Vĩnh Hội đạt 99,8% hồ sơ hành chính giải quyết đúng hạn
Thúc đẩy phát triển đô thị thông minh giữa TP Hồ Chí Minh và Shizuoka - Nhật Bản
TP Hồ Chí Minh gỡ vướng, đẩy nhanh giải ngân vốn đầu tư công
TP Hồ Chí Minh cơ bản hoàn thành mục tiêu sắp xếp tinh gọn bộ máy

Ba yếu tố cốt lõi trong hợp tác phát triển đường sắt đô thị Đà Nẵng