Clip: 7 động tác giãn cơ giúp bạn có giấc ngủ ngon
(DNVN) - Giấc ngủ được biết đến với vai trò cực kì quan trọng với cuộc sống của mỗi con người. Một giấc ngủ sâu và chất lượng giúp dự trữ năng lượng và tăng cường hoạt động của não bộ vào ngày hôm sau. Hãy 'bỏ túi' ngay 7 động tác thư giãn cơ bắp giúp ngủ ngon dưới đây.
Clip: Tên trộm cuỗm Macbook của thanh niên ngủ quên trong vòng “một nốt nhạc” / Clip: “Hot girl ngủ gật” giới thiệu 2 bài tập giúp vòng 3 căng mọng
- Video 7 động tác thư giãn cơ bắp giúp bạn ngủ ngon. Nguồn: Health is Wealth
Huỳnh Vân (tổng hợp)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
CLIP: Bị lợn rừng truy đuổi, cô gái làm ra hành động gây 'sốc'
CLIP: Chó nhà dũng cảm cứu 2 bố con thoát khỏi rắn hổ mang cực độc
CLIP: Cuộc đụng độ kịch tính giữa bọ ngựa - rết độc và cái kết gây sửng sốt
CLIP: Phản xạ thần tốc, linh dương Impala thoát cú đớp tử thần của cá sấu sông Nile
CLIP: Bò 'điên' bất ngờ lao vào đám cưới nhưng phản ứng của chú rể mới 'sốc'
CLIP: Nuốt trộm gia súc, trăn khổng lồ dài hơn 7 mét bị dân làng tóm gọn
Cột tin quảng cáo
