Clip: 7 động tác giãn cơ giúp bạn có giấc ngủ ngon
(DNVN) - Giấc ngủ được biết đến với vai trò cực kì quan trọng với cuộc sống của mỗi con người. Một giấc ngủ sâu và chất lượng giúp dự trữ năng lượng và tăng cường hoạt động của não bộ vào ngày hôm sau. Hãy 'bỏ túi' ngay 7 động tác thư giãn cơ bắp giúp ngủ ngon dưới đây.
Clip: Tên trộm cuỗm Macbook của thanh niên ngủ quên trong vòng “một nốt nhạc” / Clip: “Hot girl ngủ gật” giới thiệu 2 bài tập giúp vòng 3 căng mọng
- Video 7 động tác thư giãn cơ bắp giúp bạn ngủ ngon. Nguồn: Health is Wealth
Huỳnh Vân (tổng hợp)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
CLIP: Cho sư tử ăn, người quản thú bất ngờ bị chúa sơn lâm tấn công và cái kết 'thót tim'
CLIP: Mãn nhãn trước màn tử chiến gay cấn của rắn hổ mang chúa và trăn gấm
CLIP: Đang tắm bùn, lợn bướu bị sư tử truy sát và cái kết
CLIP: Đụng độ 2 con hổ mang chúa, chuột bạch hung hăng cắn rắn độc và cái kết ngược đời
CLIP: Đi săn trâu rừng, sư tử bị đồng loại của con mồi 'hành' cho nhừ tử
CLIP: Ớn lạnh trước khoảnh khắc nhện độc 'giăng bẫy' để săn rắn
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các màn ác đấu của động vật
-
CLIP: Đóng giả ngựa vằn để trêu sư tử, 2 nam thanh niên suýt phải trả giá bằng cả tính mạng
- CLIP: Khỉ đầu chó bất ngờ giải cứu linh dương Impala khỏi nanh vuốt báo săn
- CLIP: Bị cầy mangut bất ngờ 'đánh úp' rồi lôi đi, rắn hổ mang đón nhận cái kết khó ngờ
- CLIP: Sư tử mai phục tài tình, tóm gọn linh dương đầu bò trong tích tắc
