Những thực phẩm giàu canxi, ăn đều đặn không còn sợ bị bệnh xương khớp
DNVN - Theo Viện dinh dưỡng ứng dụng Việt Nam, canxi là khoáng chất không thể thiếu cho cơ thể. Nó giúp xây dựng xương và răng khỏe mạnh, đảm bảo cơ bắp, các tế bào và các dây thần kinh hoạt động tốt. Dưới đây là những loại thực phẩm rất giàu canxi mà chúng ta nên thường xuyên bổ sung.
Dấu hiệu đột quỵ trước một tuần nhiều người thường bỏ qua / Nguyên tắc '3 phút vàng' mà người sống thọ ai cũng biết, làm càng sớm càng khỏe mạnh
- Video: Những thực phẩm giàu canxi, ăn đều đặn không còn sợ bị bệnh xương khớp. Nguồn: Sống An Vui.
Ảnh minh họa.
Thanh Lam (Theo Sống An Vui)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Cột tin quảng cáo
