Khi thức dậy vào buổi sáng, bạn sẽ chuyển từ tư thế nằm sang vận động, làm thay đổi nồng độ các hormone. Đồng thời, lượng nitric oxit thấp khiến đột quỵ dễ xảy ra.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh ở tuổi 26 đang là quý cô hot nhất trong showbiz Việt. Người đẹp gốc Hà thành hiện tại được quan tâm bởi chuyện tình mập mờ với nhiều thiếu gia con nhà giàu.
Giấc ngủ là vô cùng quan trong để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Vậy nên bạn hãy bổ sung những loại trà dưới đây buổi tối nhé.