Bí quyết

Ngủ bù sau đêm thiếu ngủ có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm?

DNVN - Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ thêm sau những đêm thiếu ngủ có thể giúp cơ thể “gỡ gạc” phần nào tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Thanh Hóa đẩy mạnh tưới tiết kiệm, nông dân giảm 80% công lao động

Thanh Hóa nâng tầm nông sản đặc trưng bằng sản xuất sạch, công nghệ cao

Nông nghiệp Khánh Hòa bứt tốc

Nông nghiệp sạch ở Tây Gia Lai bứt phá nâng giá trị nông sản, nông dân thu tiền tỷ

Tác hại nghiêm trọng của việc bỏ bữa sáng

15/02/2023 09:18

Bỏ bữa sáng không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần mà còn cả sức khỏe của bạn.

Uống thứ nước thần kỳ này giúp chị em giảm cân thần tốc, mỡ bụng đến mấy cũng phẳng lì chỉ sau 1 tuần

15/02/2023 09:15

Nếu bạn không thể luyện tập thể dục hay ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy thử sử dụng loại nước uống giảm cân cực thơm ngon với cách làm đơn giản dưới đây nhé!

9 loại thực phẩm giúp tăng cân tự nhiên cho người gầy

15/02/2023 09:08

Để tăng cân tự nhiên 1 cách lành mạnh, người gầy phải lựa chọn các loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Điều này giúp người gầy tăng cân nhanh và tốt cho sức khỏe. Dưới đây là các loại thực phẩm tăng cân tự nhiên cho người gầy.

Những loại thực phẩm tuyệt đối nên tránh nếu muốn mỡ bụng biến mất hoàn toàn

15/02/2023 09:05

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh và mỡ bụng biến mất hoàn toàn thì nên tránh xa những loại thực phẩm dưới đây.

4 loại rau "bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc", quý như nhân sâm, nhiều người không biết lại đem vứt bỏ

15/02/2023 09:02

Mặc dù có nhiều tác dụng quý với sức khỏe, thế nhưng không phải ai cũng biết đến tác dụng quý giá của loại rau này.

Chỉ với 1 củ riềng, đau dạ dày kinh niên cũng khỏi hẳn sau 3 ngày, người già - trẻ nhỏ đều cần

15/02/2023 08:55

Theo Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam, trong y học cổ truyền, củ riềng có vị cay thơm, tính ấm vào hai kinh tỳ và vị, có tác dụng có nhiều công dụng bất ngờ.

3 loại cá ít dinh dưỡng lại nhiều chất độc, chúng ta ăn hàng ngày mà không hề hay biết

15/02/2023 08:51

Cá là một trong những loại thực phẩm không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn có giá trị dinh dưỡng cao cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại cá nào cũng có thể mang lại giá trị dinh dưỡng như vậy mà còn có những loại có hại nhiều hơn lợi khi ăn chúng.

Bài thuốc từ sữa tươi và tỏi giúp người đau thần kinh tọa lấy lại sức khỏe không tốn 1 viên thuốc

15/02/2023 08:45

Những phương pháp dân gian nhưng sẽ là bài thuốc hữu hiệu nhất giúp bạn thoát khỏi căn bệnh đau thần kinh tọa dù đã mang bệnh lâu năm.

Sai lầm tai hại khi đi vệ sinh, rất nhiều người mắc phải mà không biết, cái số 1 gây nguy hiểm tính mạng

15/02/2023 08:35

Dưới đây là những sai lầm "chết người" khi đi vệ sinh nhiều người mắc cần bỏ gấp.

5 quy tắc vàng khi ăn sáng đảm bảo chế độ dinh dưỡng cân bằng và sức khỏe tốt

15/02/2023 08:25

Mọi người đều biết rằng, bữa sáng đóng một vai trò vô cùng quan trọng nên việc lựa chọn chế độ dinh dưỡng cho bữa sáng cũng cần được đặc biệt lưu ý. Dưới đây là 5 quy tắc vàng khi ăn sáng đảm bảo dinh dưỡng được cân bằng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.