Lewandowski sung mãn nhờ nghe vợ ăn kiêng

Lewandowski sung mãn nhờ nghe vợ ăn kiêng

Không chỉ được nhắc đến với tư cách cựu võ sĩ Karate, nàng WAG Anna còn là chuyên gia dinh dưỡng với khá nhiều đầu sách về ẩm thực.

Theo lời bộc bạch của Lewandowski trên tờ Bild, không ai khác mà chính cô vợ đa tài Anna đã thiết kế thực đơn riêng cho anh. “Điều quan trọng để một cầu thủ có được thành tích tốt là tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý”, Lewandowski chia sẻ, “Bởi vậy Anna rất quan tâm đến mỗi bữa ăn của tôi”.

Dưới sự đạo diễn của vợ, Lewandowski thường xuyên sử dụng các loại thảo mộc và gia vị tươi trong khi nạp năng lượng. Đặc biệt, chân sút chủ lực của Hùm xám tránh hoàn toàn các thực phẩm có đường và chỉ ăn bánh kếp, spaghetti với rau, cháo kê. Ngoài ra, Lewandowski còn ăn rất nhiều món được chế biến từ cá nhằm đảm bảo thành phần dinh dưỡng.

Không chỉ cá nước ngọt, những món ăn từ cá biển cũng luôn đem lại sự hào hứng cho Lewandowski. Danh sách thực phẩm giúp tăng cơ giảm mỡ của Lewandowski còn có những món ăn chế biến từ thịt bò và đặc biệt là ức gà.

Ngoài ra Lewandowski cũng thường xuyên bổ sung cho cơ thể nước ép hoa quả, kết hợp với những gia vị như quế để tăng sự hứng thú. “Sau một thời gian thực hiện chế độ ăn kiêng, tôi cảm thấy cơ thể thanh thoát hơn”, Lewandowski hào hứng nói, “Chính điều này đã giúp tôi luôn có được trạng thái sung mãn mỗi khi ra sân thi đấu”.

Về phía mình, cô vợ Anna dự định sẽ tung ra cuốn sách với hướng dẫn chi tiết về việc áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho VĐV và cầu thủ từ thực tiễn thu được ở ông xã.