Trước khi ngủ có 5 việc nên làm, 3 thứ nên tránh, dù là ai cũng phải nhớ để luôn khỏe mạnh, minh mẫn
DNVN - Hãy ghi nhớ có 5 điều nên làm và 3 điều nên tránh vào buổi tối trước khi đi ngủ để giữ cho cơ thể luôn tràn đầy sinh lực, tinh thần thoải mái, minh mẫn hơn.
Không muốn rước bệnh vào người các đối tượng này tuyệt đối không nên ăn rau mùng tơi / "Uống" nước vào 4 thời điểm này còn tốt hơn trăm viên thuốc bổ, ngăn ngừa tắc mạch máu
- Video: Trước khi ngủ có 5 việc nên làm, 3 thứ nên tránh, dù là ai cũng phải nhớ để luôn khỏe mạnh, minh mẫn. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.
Ảnh minh họa.
Thanh Lam (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Cột tin quảng cáo
