DNVN - Sau bữa ăn tối, nhiều người thường có thói quen đi dạo, tắm rửa, uống trà hoặc nằm nghỉ ngay. Tuy nhiên, theo các chuyên gia sức khỏe, đây là những hành động tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến tiêu hóa, tuần hoàn và tuổi thọ.

DNVN - Thêm một quả chuối vào bữa sáng mỗi ngày có thể mang đến nguồn năng lượng bền bỉ, giúp cải thiện tiêu hóa, điều hòa huyết áp và nâng cao tâm trạng. Các chuyên gia khuyến nghị đây là thói quen đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức khỏe tổng thể.

DNVN - Một nghiên cứu mới hé lộ mối liên hệ bất ngờ giữa vi khuẩn trong khoang miệng và ung thư tuyến tụy, căn bệnh vốn nổi tiếng là “sát thủ thầm lặng” với tỷ lệ sống sót thấp nhất trong các loại ung thư.

DNVN - Huyết áp cao là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng ảnh hưởng đến 1,28 tỷ người trưởng thành trên toàn cầu, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Tuy nhiên, tình trạng này không đột ngột xuất hiện mà thường là kết quả của những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại, dần dần tạo áp lực lên tim và mạch máu của bạn.

DNVN - Sự nghiệp và gia đình luôn là hai giá trị quan trọng, đòi hỏi mỗi người phải phân bổ thời gian hợp lý, thậm chí đôi khi buộc phải ưu tiên chọn lựa một trong hai.

DNVN - Khi nhiệt độ ngoài trời tăng cao, một mẹo nhỏ với tờ giấy có thể giúp người dùng tiết kiệm chi phí điện năng và bảo vệ thực phẩm trong những ngày nắng nóng gay gắt.

DNVN - Một nghiên cứu lớn mới đây phát hiện ra rằng protein động vật không liên quan đến tỷ lệ tử vong cao hơn và thậm chí có thể giúp giảm số ca tử vong liên quan đến ung thư.

DNVN - Ung thư là một trong những bệnh lý nguy hiểm hàng đầu hiện nay, có thể tấn công nhiều cơ quan trong cơ thể con người. Trong đó, các bộ phận như vú, gan, hệ tiêu hóa, phần phụ và nhiều cơ quan khác được đánh giá là dễ mắc ung thư nhất, đặc biệt do môi trường sống ô nhiễm cùng chế độ sinh hoạt thiếu khoa học.

DNVN - Măng tươi là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn truyền thống của người Việt. Tuy nhiên, măng mới hái thường có vị đắng và chứa độc tố tự nhiên, nếu không được sơ chế đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những bí quyết chế biến măng tươi để loại bỏ vị đắng và độc tố, giúp món ăn vừa ngon giòn vừa an toàn.

DNVN - Một nghiên cứu mới cho thấy việc uống nước ép củ dền có thể làm giảm huyết áp ở người lớn tuổi, nhờ vào sự thay đổi tích cực trong hệ vi khuẩn đường miệng. Phát hiện này nhấn mạnh vai trò quan trọng của nitrat trong chế độ ăn uống, mở ra tiềm năng hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh hơn.

DNVN - Ung thư gan là một căn bệnh ác tính nguy hiểm, có tỷ lệ tử vong cao và thường chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn. Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng, một số dấu hiệu sớm như ngứa kéo dài trên da và mắt có thể dễ dàng bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các triệu chứng dị ứng thông thường.

DNVN - Nhiều người vẫn giữ thói quen xỉa răng bằng tăm sau mỗi bữa ăn, nhưng ít ai biết rằng đây là một thói quen vệ sinh răng miệng sai lầm, tiềm ẩn hàng loạt tác hại nghiêm trọng như tổn thương nướu, mòn cổ răng, viêm nha chu, tụt lợi hay chảy máu chân răng.

DNVN - Tỷ phú Warren Buffett, cho rằng nhiều người đang mắc sai lầm nghiêm trọng trong việc tiết kiệm: họ chỉ để dành những gì còn lại sau khi chi tiêu thay vì ưu tiên tiết kiệm trước.

DNVN - Những người ưa tắm sáng khẳng định việc này giúp họ tỉnh táo, sảng khoái để bắt đầu một ngày mới. Trong khi đó, “phe” tắm đêm lại cho rằng tắm vào buổi tối là cách hiệu quả để gột rửa bụi bẩn, thư giãn sau một ngày dài và dễ dàng đi vào giấc ngủ. Vậy khoa học đứng về "phe" nào?

DNVN - Vào mùa hè, điều hòa trở thành thiết bị “cứu cánh” của nhiều gia đình. Tuy nhiên, nỗi lo tiền điện tăng vọt luôn khiến không ít người băn khoăn. Ít ai biết rằng, chỉ cần sử dụng đúng một tính năng nhỏ trên điều khiển, bạn vừa có thể tận hưởng không khí mát mẻ suốt đêm, vừa tiết kiệm được vài trăm nghìn đồng mỗi tháng.