Trong các phương thuốc làm mát gan, hỗ trợ trị viêm gan B của y học cổ truyền có trà thuốc. Khi uống trà thuốc hằng ngày sẽ có tác dụng hỗ trợ gan giải độc, thích hợp trong mùa hè cho người bình thường, đặc biệt tốt cho người bệnh viêm gan B.

Trong góc bếp nhỏ của mỗi gia đình chắc có lẽ không thể thiếu lọ tỏi ngâm dấm ớt. Tỏi ngâm dấm không chỉ là thứ gia vị hỗ trợ, làm tăng hương vị món ăn, kích thích vị giác mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe.

Ưu điểm của việc kết hợp thực phẩm sống là nó có thể bảo tồn các enzym chuyển hóa và hoạt động mạnh mẽ. Không chỉ vậy, nó còn giúp trẻ hóa tế bào, chống béo phì, giảm táo bón, loại bỏ oxy hoạt tính gây bệnh, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tác dụng giải độc, tăng cường miễn dịch,… là vô số.

Tất cả chúng ta đều muốn chọn được thực phẩm tươi sống trong các cửa hàng tạp hóa và siêu thị, tuy nhiên, thực tế điều này lại hoàn toàn khác. Thực phẩm đã hết hạn sử dụng nằm cạnh những thực phẩm tươi sống trên kệ hàng và không dễ để phân biệt chúng.

Món đậu rán sẽ không còn là 'thử thách' khi biết áp dụng những mẹo đơn giản này.

Mặc dù có chứa đường và một lượng calo đáng kể, nhưng mật ong là một nguồn giàu chất dinh dưỡng bao gồm các enzym, vitamin và khoáng chất.

Bất cứ người đàn ông nào cũng mong muốn mình có một khoảng trời riêng khi cần, nhưng họ lại sợ nói điều này cho phụ nữ biết bởi sợ cô ấy nghĩ ngợi linh tinh. Ngược lại họ cũng mong muốn phụ nữ có thể có những mối quan hệ khác bên ngoài chứ không phải cả ngày chỉ biết kè kè bên mình.

Những hạt nhỏ bé này là nguồn dinh dưỡng và chúng cũng có thể giúp giảm cân.

Ngoài các yếu tố tác động khác như môi trường, ánh sáng,.. việc ăn uống hàng ngày với một số thực phẩm cũng là một trong những yếu tố quan trọng làm đẩy nhanh tình trạng lão hóa.

Cung cấp chất xơ và các loại vitamin, khoáng chất cho cơ thể bằng nước ép nếu như các bạn lười ăn rau củ, các công thức nước ép dưới đây rất thơm ngon, bổ dưỡng và cực đơn giản.

Bệnh tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm hiện tại vẫn chưa có loại thuốc nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Vì vậy, việc ăn uống chuẩn khoa học để ngăn ngừa và điều trị bệnh từ thực phẩm là phương pháp hữu hiệu và cần thiết nhất mọi người nên áp dụng.

Đây đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với xương khớp. Người già hay trẻ vẫn nên bổ sung thường xuyên để tránh tình trạng loãng xương gây hại cho sức khỏe.

Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, dứa còn mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đừng bỏ quên loại quả vừa rẻ vừa bổ này nhé.

Ăn uống lành mạnh có thể giúp bản thân phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm trong đó có cản bệnh tim mạch.

Mặc dù rất ngon và bổ dưỡng nhưng bạn tuyệt đối đừng bao giờ đụng đến nếu thuộc những nhóm người dưới đây.