Sau Tết, tủ lạnh sẽ bị ám các mùi khó chịu do thực phẩm gây ra. Để vệ sinh tủ lạnh một cách đơn giản và nhanh chóng, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây.
Thay đổi thói quen sống, tập luyện thể dục thể thao, thiền, ngủ đủ giấc cùng với việc bổ sung các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp kiểm soát căng thẳng hiệu quả.
Các bằng chứng nghiên cứu cho thấy việc sử dụng yến mạch mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho tim và mạch máu. Trong đó, lợi ích đáng chú ý nhất là làm giảm nồng độ cholesterol trong máu.
Nếu bạn là bệnh nhân tiểu đường, hãy làm theo 5 lời khuyên sau để quản lý lượng đường trong máu. Những lời khuyên này bao gồm những gì bạn nên ăn và những gì bạn nên tránh.
Natri rất cần thiết nhưng khi lạm dụng quá nhiều natri có thể tàn phá sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần những thực phẩm ít natri này để kiểm soát chỉ số huyết áp cao.
"Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh việc tự thụt tháo, làm sạch đại tràng có hiệu quả điều trị bệnh cũng như phòng tránh ung thư" - Ths.BS Nguyễn Ngọc Đan, Phó trưởng Khoa Ngoại Tiêu hóa, Bệnh viện đa khoa Xanh Pôn khẳng định.
Ngày nay, hầu hết các ông bố bà mẹ hiện đại đã tiếp cận vấn đề nuôi dạy con cái một cách có trách nhiệm hơn . Nhưng dù ngay cả người có trách nhiệm nhất cũng khó hoàn toàn tránh được hết khỏi những sai lầm.
Bánh xà phòng là món đồ quen thuộc được dùng với công dụng chính là làm sạch cơ thể. Tuy nhiên, nó còn có nhiều công dụng khác mà không phải ai cũng biết.
Cháo chim bồ câu là món ăn giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, có tác dụng phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Để nấu cháo chim bồ câu ngon, không tanh bạn có thể thực hiện theo các cách dưới đây.