Ngủ bù sau đêm thiếu ngủ có thể giúp giảm nguy cơ tử vong sớm?
DNVN - Một nghiên cứu mới cho thấy ngủ thêm sau những đêm thiếu ngủ có thể giúp cơ thể “gỡ gạc” phần nào tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Chướng bụng, thèm đường, thường xuyên mệt mỏi... là dấu hiệu cảnh bảo đường ruột không khỏe mạnh.
