Tác nhân gây lão hóa sớm ở phụ nữ
5 sắc nâu nhuộm tóc giúp bừng sáng khuôn mặt / Da đầu bị khô phải làm sao?
Lười uống nước
Uống ít nước là nguyên nhân gây lão hóa da sớm. Nguồn ảnh: Internet
Nước có thể trực tiếp tham gia vào quá trình tuần hoàn bên trong cơ thể nhưng nhiều chị em lại không có thói quen uống nước. Đa phần mọi người sẽ đợi đến khi khát khô cổ mới nghĩ đến việc bổ sung nước. Nhưng điều này đồng nghĩa khiến cơ thể rơi vào tình trạng thiếu nước trầm trọng.
Nếu không muốn tốc độ lão hóa diễn ra nhanh thì bạn nên chú ý uống nhiều nước để giữ cho cơ thể lẫn làn da khỏe mạnh, làm sạch độc tố và rác thải hiệu quả.
Ăn kiêng kham khổ
Để giữ dáng, nhiều chị em thường chọn ăn kiêng bằng những chế độ ăn rất nghèo nàn. Tuy đạt được hiệu quả giảm cân nhanh nhưng lại dễ khiến cơ thể bị suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều này cũng vô tình làm cơ thể sinh bệnh tật, nhanh lão hóa hơn.
Lão hóa da sớm ở phụ nữ do suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen
Estrogen là hormone quan trọng để điều hòa elastin, collagen và axit hyaluronic góp phần duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của da, giữ làn da mềm mịn, căng mọng. Đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh mối quan hệ giữa Estrogen và các vấn đề sức khỏe làn da chị em gặp phải.
Theo đó, sự suy giảm Estrogen qua thời gian sinh nở cũng như gặp phải tiền mãn kinh sớm dẫn đến làn da cũng bị ảnh hưởng. Chị em dễ gặp phải tình trạng da bị lão hóa sớm như da khô, ngứa, kém đàn hồi, xuất hiện các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn.
Chăm sóc da không đúng cách khiến da lão hóa sớm
Một vài thói quen dưỡng da làm xuất hiện các dấu hiệu da lão hóa sớm mà bạn có thể đã bỏ qua. Ví dụ như không bôi kem chống nắng mỗi ngày. Bỏ qua bước dưỡng ẩm, lựa chọn sữa rửa mặt và các sản
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
'Toát mồ hôi hột' khi ngắm thân hình chuẩn đến từng milimet của hot girl 1,7 triệu fan, có thành tích học tập đáng nể
Em gái Công Vinh diện đồ bơi ít vải khoe đôi ‘gò bồng đảo’ nhức nhối, độ bạo ngày càng tăng
Chị em đua nhau sắm nơ cosplay bạn gái mèo Tom đang làm mưa làm gió
Ngắm vòng 1 thuộc 'hàng khủng' của nữ streamer quyến rũ nhất nhì Hàn Quốc
Nữ DJ xinh đẹp 'đốn tim' cánh mày râu bởi trang phục kiệm vải
Bà xã Phan Văn Đức 'đốt mắt' khi diện đồ bơi, vóc dáng mẹ 2 con nuột nà như hoa hậu