Đời sống

Những thực phẩm giúp phổi 'sạch' hơn, giảm tác hại của bụi mịn

DNVN - Ô nhiễm không khí đang trở thành mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe người dân tại các đô thị lớn. Bên cạnh việc hạn chế tiếp xúc với bụi mịn, các chuyên gia cho rằng chế độ dinh dưỡng giàu chất chống oxy hóa và kháng viêm đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ phổi, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.

DNVN - Nhiều người thường có thói quen đổ bỏ nước vo gạo sau khi nấu cơm mà không hề hay biết rằng đây là nguyên liệu “vàng” trong việc làm sạch, khử mùi và chăm sóc vật dụng gia đình. Đặc biệt, khi kết hợp với một chút kem đánh răng – thứ luôn có sẵn trong mọi gia đình – bạn sẽ có được một dung dịch đa năng với loạt công dụng đáng kinh ngạc.
DNVN - Từ ngàn xưa, cha ông ta đã có câu: “Đàn ông ưỡn ngực, phụ nữ cúi đầu, gia đình an vui, không giàu sang cũng phú quý.” Câu nói dân gian này không chỉ mang hàm ý về phong thái của nam nữ trong gia đình mà còn ẩn chứa quan niệm âm dương, cương nhu trong nền nếp truyền thống.
DNVN - Trong các chuyến đi xa, nhiều người vẫn giữ thói quen gõ cửa ba lần trước khi bước vào phòng khách sạn, dù biết chắc không có ai bên trong. Hành động tưởng như mê tín này thực chất lại phản ánh sự kết hợp giữa văn hóa, tâm linh và tâm lý, mang lại cảm giác an tâm cho không ít du khách.
DNVN - Một chi tiết nhỏ thường bị bỏ qua trên phích cắm điện – nút bật/tắt – có thể giúp bạn cắt giảm đáng kể chi phí hóa đơn điện hàng tháng. Trong bối cảnh giá điện không ngừng tăng, việc sử dụng thiết bị điện hiệu quả đang trở thành mối quan tâm của nhiều gia đình.
DNVN - Trong dân gian, ông bà ta để lại nhiều lời khuyên quý giá về lựa chọn thực phẩm, trong đó có câu: “Thịt lợn không mua thịt cổ, mua cá không mua cá diếc”. Câu nói tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa những hiểu biết sâu sắc về sức khỏe và thói quen ẩm thực của người Việt xưa.
DNVN - Rau khoai lang từng bị xem nhẹ như một món ăn của người nghèo, mọc đầy ở ven ruộng, sau vườn, hay những bờ rào thôn quê. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng, đằng sau vẻ ngoài mộc mạc, bình dị ấy lại là một “kho báu xanh” quý giá cho sức khỏe, được giới chuyên gia dinh dưỡng và y học cổ truyền đánh giá như “nhân sâm của người nghèo”.