2 khung giờ “độc” nếu cố tình đi tắm rồi ngồi phòng điều hòa sẽ để lại hậu hoạ khó lường
5 lợi ích của cà chua sấy khô đối với sức khỏe / Ăn đậu cove: Đây là những công dụng tuyệt vời mà rất ít người biết, đặc biệt nhất là số 1
Ngay sau khi ăn no hoặc lúc quá đói
Việc tắm ngay sau khi ăn no khiến lượng máu dồn về dạ dày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn sẽ chuyển tới da và các bộ phận khác, khiến việc tiêu hóa chậm chạp hơn hay bị trì hoãn.
Ngược lại, tắm khi quá đói lại khiến bạn dễ bị tụt huyết áp, có thể dẫn tới ngất xỉu, đột quỵ. Bạn nên chờ khoảng 30 phút đến một tiếng sau khi ăn mới nên tắm, và chú ý tắm nước vừa phải, không quá nóng cũng không quá lạnh.
Lúc đêm khuya
Nếu tắm sau nửa đêm, bạn có nguy cơ gặp nhiều chứng bệnh khác nhau, từ đau đầu, mỏi cổ vai gáy đến tai biến, đột quỵ và tử vong, nhất là với những người già, yếu mệt, say rượu bia hay phụ nữ có thai.
Bạn có thể dùng khăn nhúng nước ấm lau sạch cơ thể để dễ ngủ hơn và tắm lại vào sáng hôm sau nếu cần thiết. Nếu thực sự không thể không tắm, bạn nên chọn phòng tắm kín gió, tắm bằng nước ấm vừa đủ, tránh dùng nước lạnh hay nước quá nóng.
Đâu là thời điểm tắm tốt nhất?
Tiến sĩ Goldenberg nói rằng, đối với hầu hết mọi người không có gì sai khi tắm vào buổi sáng hoặc buổi đêm.
“Con người có xu hướng đổ mồ hôi vào ban đêm” tiến sĩ Goldenberg nói. “Khi bạn thức dậy vào buổi sáng, có tất cả mồ hôi và vi khuẩn từ những tấm vải sẽ nằm trên da bạn.” Vì vậy, hãy tắm nhanh vào buổi sáng để lấy đi hết mồ hôi, vi khuẩn tiết ra. Bên cạnh đó, nếu buổi đêm bạn có làm chuyện ấy, nhất định sáng hôm sau bạn phải tắm rửa lại sạch sẽ.
Tiến sĩ Goldenberg cũng nhấn mạnh rằng, hầu hết mọi người không cần phải sử dụng xà phòng thơm. Một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không mùi thơm là tốt nhất.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Thân thế Phan Thủy Tiên vừa bị bắt 10.000 chai nước hoa, vén màn bí mật trong quá trình làm giàu
Chồng trẻ ‘cô dâu 62 tuổi’ gây hoang mang khi tiết lộ đang trải qua nhiều đau khổ, đến mức muốn chết
3 con giáp đón may mắn vượt bậc trong tháng 9 âm lịch: Sự nghiệp thăng tiến, tình cảm thăng hoa, tài lộc dồi dào
Tử vi ngày 5/10/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn có một ngày rất thuận lợi
10 thứ bạn không bao giờ nên cho vào lò vi sóng, điều cuối cùng bất ngờ quá
Đọc bình luận ẩn danh trên facebook của chồng, tôi giận tím mặt, quyết họp gia đình để đòi ly hôn một cách đường đường chính chính