Đời sống

3 cách biến tấu mì tôm thành món ăn sáng vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng

Chỉ cần thêm vài nguyên liêu đơn giản, món mì tôm sẽ trở nên hấp dẫn và giàu dinh dưỡng hơn, giúp cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

Loại rau củ quả màu đỏ: Ăn 1 miếng cơ thể vừa khoẻ vừa đẹp, dưỡng chất cao gấp đôi thịt cá thông thường / Dùng muối xoa lên bụng theo kiểu này, mỡ bụng tích tụ lâu ngày cũng sẽ tiêu biến hoàn toàn

Mì trứng trần

Nguyên liệu

1 gói mì tôm, 3 con tôm, 1 quả trứng gà, hành lá.

Cách làm

 

Tôm rửa sạch, lột bỏ phần vỏ và chỉ đen ở lưng tôm.

Đặt nồi lên bếp, cho khoảng 300ml nước. Đổ gói rau củ khô đi kèm gói mì vào.Cho mì vào nấu 3 phút, nêm gia vị cho vừa ăn. Gắp phần mì ra bát.

Bỏ tôm vào nồi nước và đập thêm 1 quả trứng gà vào nồi. Đậy nắp nồi lại và nấu thêm 2 phút cho tôm và trứng chín. Tùy theo sở thích muốn ăn trứng lòng đào hay trứng chín kỹ mà bạn có thể điều chỉnh thời gian nấu cho phù hợp.

mi-tom-01
Ảnh minh họa

Cho tôm, trứng và nước dùng ra bát mì. Thêm chút hành lá thái nhỏ lên trên. Nếu muốn ăn cay, bạn có thể thêm tương ớt, sa tế, ớt bột hoặc ớt tươi tùy sở thích.

Mì trứng luộc

Nguyên liệu

2 gói mì, 50 gram nấm hương khô, 2 quả trứng gà, 1 quả ớt sừng, 1/3 củ cả rốt, 2 tép tỏi, 1 nhánh hành lá.

Cách làm

 

Ngâm khô ngâm rửa sạch rồi ngâm với nước nóng cho nềm. Sau đó, cắt nấm thành miếng nhỏ. Phần nước ngâm nấm giữ lại dùng để nấu mì.

Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Ớt cũng cắt nhỏ.

Tỏi bóc vỏ,băm nhỏ.

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt lát mỏng.

mi-tom-02

Cho trứng vào nồi và luộc chín (khoảng 7 phút). Vớt trứng ra ngâm vào thau nước đá. Sau đó, bóc vỏ trứng và cắt làm đôi theo chiều dọc.

 

Bắc nồi lên bếp. Cho một chút dầu ăn và bỏ phần đầu trắng của hành, tỏi băm vào phi thơm. Tiếp đến, cho phần nước ngâm nấm vào. Thêm một lượng nước vừa đủ để nấu mì.

Cho gói rau củ đi kèm mì vào nồi. Khi nước sôi thì bỏ vắt mì vào nấu chín.

Mì chín thì bỏ ớt và hành lá tùy khẩu vị.

mi-tom-03

Múc mì ra bát và đặt trứng luộc đã chuẩn bị lên trên.

Mì tôm sốt cà chua kiểu Ý

 

Nguyên liệu: Mì tôm, cà chua, thịt băm, rau thơm.

mi-tom-04

Cách làm

Cà chua băm nhỏ rồi bỏ vào chảo xào cho chín mềm. Đun đến nước nước sền sệt thì cho thịt băm vào đảo đều. Nêm gia vị cho vừa miệng.

Trong lúcchờ thịt chín,bạn có thể đặt một nồi nước khác. Nước sôi thì cho chần vào chần cho chín sau đó vớt mì ra để ráo nước.

Khi thịt chín thì bỏ mì tôm vào chảo nước sốt đảo đều là xong. Múc mì ra đĩa để thưởng thức.

 

Có thể trang trí thêm vàinhánh rau thơm để đĩa mì thêm đẹp mắt.

Từ khóa: món ngon từ mì tôm mì tôm Mì trứng trần cách làm Mì trứng trần Mì trứng luộc Mì tôm sốt cà chua kiểu Ý
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn

Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn

Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?

Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn

Sự khác biệt giữa những người thường xuyên đến thăm mộ và những người không đến là gì?

Ngày nào chồng cũng chì chiết vợ là không biết đẻ vì sinh toàn vịt giời, vợ hét lên: ‘Anh giỏi thì đi mà đẻ'

Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết

Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm