4 loại đồ uống “rẻ bèo” giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, giảm cân
'Khăn gói quả mướp' phi xe máy về quê ăn Tết, anh chàng vô tình gặp bạn gái cũ bước xuống từ xe sang, chia sẻ sau đó bị dân mạng chỉ trích / Chống béo bụng bằng ớt
Nước ép chanh – bưởi – cam
Trong dịp tết các loại nước ép từ trái cây chứa nhiều vitamin C luôn đứng đầu danh sách các loại thức uống ngày tết hỗ trợ giảm cân, tăng cường sức đề kháng và còn tốt cho hệ tiêu hóa của bạn. Những loại nước ép trái cây này đều là những loại trái cây có nguồn chứa Vitamin C tự nhiên cao, mà tác dụng của vitamin C trong việc hỗ trợ giảm cân thì có lẽ ai cũng đã rõ rồi.
Trong đó, nước chanh là loại nước hàng đầu trong danh sách giúp giảm cân cấp tốc nhờ khả năng đốt cháy mỡ thừa cao còn cam và bưởi thì rất giàu chất xơ giúp bạn no lâu hơn và làm giảm khả năng ăn vặt giúp bạn không bị tăng cân.
Nước trà xanh
Nước trà xanh là một loại nước vô cùng tốt cho hệt tiêu hóa của bạn, giúp chống đầy bụng khó tiêu vô cùng hữu hiệu. Bên cạnh đó, trong nước trà xanh có chứa chất chống oxy hóa giúp cho bạn giảm cân, đẹp da ngăn ngừa lão hóa vô cùng tốt. Chính vì vậy, trong dịp Tết bạn không được bỏ qua loại đồ uống tuyệt vời này.
Nước dừa
Trong thành phần của nước dừa là một loại nước trái cây rất phổ biến vì nó tốt, rẻ và phù hợp với mọi người. Bạn có thể uống nước dừa, mỗi ngày giúp giảm cân, đẹp da mượt tóc. Đồng thời, nước dừa con giúp cho bạn thanh lọc cơ thể vô cùng tốt trong dịp Tết. Vì vậy, đừng bỏ qua loại quả này nhé! Tuy nhiên, khi bạn uống nước dừa không nên uống quá nhiều mỗi ngày chỉ nên dùng 1 quả, bởi nước dừa có nhiều kali gây hạ đường huyết nếu uống nhiều có thể dẫn tới lạnh bụng, nôn nao trong người.
Trà cam thảo
Loại trà cam thảo có vị thơm ngon mát lạnh cực đơn giản giúp bạn giảm cân, thanh lọc co thể vô cùng tốt. Nếu bạn thích có thể thêm một chút mật ong và vài lát chanh mỏng nếu thích. Trà cam thảo là một trong những loại nước uống giảm cân tốt nhất và lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Đừng quên loại đồ uống ngày tết vừa ngon vừa bổ dưỡng này nhé.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 8/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Mùi gặp nhiều thách thức, công việc bị cản trở bởi tiểu nhân
Gặp mẹ chồng tương lai, tôi bàng hoàng nhận ra: "Bác sĩ từng khám thai cho mình!"
Choáng váng trước cảnh em chồng sau bốn tháng sinh con: Người gầy gò, mắt quầng thâm, tưởng chừng chẳng còn sức sống
Thủ thuật đuổi gián, kiến và muỗi không còn sống trong nhà! Không ngờ nó có hiệu quả 100% mà nhiều người không biết
Nam hay nữ có 4 dấu hiệu này trong lòng bàn tay chứng tỏ có số phú quý giàu sang
Mua chậu dâu tây làm cảnh, nửa đêm tôi bị bố mẹ chồng đập cửa tra khảo vì em chồng đau bụng quằn quại