4 loại nước ép tự nhiên, dễ tìm giúp giảm cân hiệu quả, cải thiện làn da rõ rệt

Ảnh minh họa. Nguồn:beptruong.edu.vn

Trà gừng:

Nước chè xanh nóng

Gừng bào

Mật ong

Chanh 1 lát

Cho tất cả vào ly, khuấy đều và thưởng thức

Nước ép táo lê:

Táo, lê rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.

Cho táo và lê vào máy xay sinh tố say nghiễn. Sau đó lọc qua ray bỏ xác đi và thưởng thức nước ép thu được.

Nước dưa leo chanh:

Dưa leo ép lấy nước

Chanh vắt lấy nước

Cho hai thứ thu được vào ly, khuấy đều và thưởng thức.

Nguồn:chuyengianuoc.net

Nước ép chanh bưởi:

Bưởi bỏ vỏ ép lấy nước

Chanh vắt lấy nước

Thêm 1 thìa mật ong hòa chung và thưởng thức.

Ăn uống có khoa học, vận động thường xuyên, sinh hoạt điều độ và kết hợp với 4 loại nước trên sẽ giúp bạn mau chóng lấy lại vóc dáng của ngày nào.

- Clip hướng dẫn làm 4 loại nước giảm cân thần tốc. Nguồn: Feedy VN

Huệ Phương (Theo Feedy VN)