Đời sống

4 sai lầm khi cho con ăn bơ khiến loại quả này mất chất, trẻ dễ mắc bệnh

Bơ là món ăn giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng nếu mẹ cho con ăn bơ theo những cách này sẽ gây tác dụng ngược.

Những thực phẩm rẻ bèo nhưng giàu sắt, rất tốt cho mẹ bầu / Những thực phẩm tuyệt đối không nên ăn chung với thịt heo nếu không muốn mất chất dinh dưỡng lại rước bệnh vào người

Dùng thìa để ăn bơ

Các bà mẹ thường có thói quen cho con ăn bơ bằng thìa. Đặc biệt là các loại thì inox hoặc thìa sắt để nạo bơ cho con ăn. Việc làm này được chuyên gia khuyến cáo không nên làm, bởi khi sử dụng thìa sẽ lấy hết phần thịt trong quả bơ khiến bơ bị giảm bớt chất dinh dưỡng khiến cho bơ mất chất.

Muốn thưởng thức trọn vẹn bơ mẹ nên bổ đôi quả bơ và dùng dao gõ nhẹ vào hạt của quả bơ rồi dùng lưỡi dao xiên vào hột rồi lắc nhẹ để hột rơi ra ngoài, cuối cùng lột lớp vỏ quả bơ rồi ăn.

Bọc giấy báo để bơ nhanh chín

Khi mua bơ các bà nội trợ thường mua bơ xanh rồi để chín ăn dần. Có một số loại bơ do còn non nên lau chín các các mẹ thường dùng giấy báo bọc lại để kích hoa quả nhanh chín nhanh. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì cách làm này lại khiến cho quả bơ bị nhiễm mực in từ giấy báo gây độc hại cho sức khỏe của trẻ.

Dùng thìa ăn bơ mất chất dinh dưỡng.

Dùng thìa ăn bơ mất chất dinh dưỡng.

Vì vậy, nếu muốn trái bơ chín nhanh bạn chỉ cần bỏ ra khỏi tủ lạnh khoảng 1 đến 2 ngày là quả sẽ chín một cách tự nhiên, mẹ hãy cho bé sử dụng quả bơ chín tự nhiên sẽ ngon hơn và không gây độc hại cho trẻ.

Không cho trẻ ăn bơ khi uống thuốc

Trong thành phần dinh dưỡng của quả bơ có rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp cho bé tăng cân đều đặn. Nhưng bơ là một loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, nhưng nếu bạn cho bé ăn bơ khi đang dùng thuốc thì điều này vô tình làm mất giá trị dinh dưỡng của quả bơ và làm cho bệnh tình của bé lâu khỏi, thậm chí nguy hiểm tới sức khỏe của trẻ. Vì vây, nếu như trẻ đang dùng thuốc trước khi ăn bơ mẹ nên hỏi ý kiến bác sĩ xem có sử dụng được không thì hãy cho con mình ăn.

Cho trẻ ăn bơ vào bữa sáng khó tiêu

Cho trẻ ăn bơ vào bữa sáng khó tiêu.

Cho con ăn bơ vào buổi sáng

Bơ là một loại quả có nhiều protein, khoáng chất, vitamin… tốt cho sức khỏe của trẻ. Ngoài ra khi ăn bơ người ta thường kết hợp thêm sữa đặc có đường, sữa tươi nước cốt dừa… để tăng thêm độ hấp dẫn của món ăn. Nhưng nếu bạn cho trẻ ăn bơ vào bữa sáng sẽ khiến bé đầy bụng, khó tiêu, ì ạch khó tập trung ghi nhớ. Bởi trong bơ có nhiều chất béo lại được kết hợp nhiều đường sữa sẽ gây khó tiêu.

Thời điểm ăn bơ tốt nhất là buổi trưa sau bữa trưa khoảng 30 phút, hoặc sau khi bé ngủ trưa dậy mẹ có thể cho con mình thưởng thức một cốc sinh tố bơ hoặc bơ dầm sẽ thật tuyệt vời.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 
 

Giấy phép hoạt động báo chí điện tử số 76/GP-BTTTT cấp ngày 26/02/2014
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.33505280
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC