5 loại trái cây không ăn khi đang bị mụn

Chôm chôm

Ăn quá chiều chôm chôm mụn ẩn sẽ có cơ hội bùng phát mạnh hơn.

Loại quả này sẽ “tiếp lửa” thêm cho cơ thể bạn khi bạn ăn quá nhiều, chắc chắn không thể tránh khỏi mụn nhọt, mụn ẩn hình thành trên da. Nếu với một tín đồ đam mê loại quả ngon, giòn, ngọt này, hãy cân nhắc hạn chế trong việc ăn uống để bảo vệ làn da được tốt hơn.

Vú sữa

Đừng lầm tưởng tất những loại quả ngọt, mọng nước thì sẽ làm mát cơ thể. Vốn dĩ là một loại quả mang đặc tính nóng, nên việc ăn quá nhiều quả vú sữa sẽ là tác nhân gây mụn và nóng trong người. Không chỉ vậy, chất nhựa có trong vú sữa sẽ dễ gây táo bón, khó tiêu nếu ăn quá nhiều.

Na

Na được coi là một trong số các loại quả gây nóng nhất cho cơ thể vì chỉ cần ăn vài quả là có thể làm nổi mụn cho một số người vốn sẵn có thân nhiệt cao trong người. Thậm chí, nhiều người khi ăn na xong sẽ bị táo bón, mọc mụn trên mặt.

Quả mít

Mùa hè đã nóng lại còn có trái mít, một loại trái cây gây ra nóng, mụn nhọt tức thì cho sức khỏe nếu sử dụng. Tuy nhiên, trái mít thơm lừng, múi vàng mọng ngọt sẽ khiến nhiều người không cưỡng lại được. Vì thế, dù có muốn ăn thế nào, cũng nên dùng mít hợp lý, không nên ăn nhiều cùng lúc và liên tục. Nên hạn chế ăn nhất là lúc tiết trời oi bức.

Sầu riêng

Hàm luợng protein, glucid, lipid, các chất khoáng và giá trị năng lượng của sầu riêng đều cao hơn rất nhiều so với các loại trái cây khác. Cơm của sầu riêng có tác dụng kích thích, tăng cường khả năng sinh dục, lọc máu và trừ được giun sán. Tuy nhiên, không nên ăn quá nhiều sầu riêng (trên 150g cơm trái/ngày) vì sẽ bị “nóng”, gây bứt rứt trong người, dễ sinh mụn nhọt. Không nên ăn sầu riêng khi uống bia rượu vì dễ sinh nhiệt.