5 thực phẩm cứu làn da cháy nắng
Để da không khô nẻ bạn hãy nhớ nguyên tắc rửa mặt này / Bạn có thể trị rạn da hiệu quả bằng cách dùng dầu dừa
Cháy nắng là hiện tượng khi da bị tổn thương do các tia cực tím, các dấu hiệu khi bị cháy nắng là da nhạy cảm hơn, đỏ rát và đau.
Cháy nắng không kéo dài, nó có thể hoàn toàn lạnh lại trong vòng bảy ngày nhưng trong thời gian đó da của bạn sẽ khó chịu.
Cháy nắng khiến làn da bị ảnh hưởng nặng nề. |
Thật may là bạn có thể điều trị cháy nắng tại nhà với những phương pháp làm mát da như tắm nước mát, sử dụng kem dưỡng da có thành phần lô hội, uống nhiều nước hoặc uống thuốc giảm đau như ibuprofen và paracetamol khi bạn bị cháy nắng nghiêm trọng.
Tuy nhiên, nhà dinh dưỡng Claire Barnes cho biết một số loại thực phẩm có thể giúp giảm viêm trong da. Cô Claire Barnes giải thích: “Tăng chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống có thể giúp ức chế những tổn thương do ánh các tia UV gây ra trên da”.
Khoai tây
Bột của khoai tây có tác dụng phong bế tác hại của ánh nắng lên da. Người ta có thể thái thành lát chà lên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, hoặc nghiền nát đắp lên những vùng da bị cháy nắng hoặc chế tạo mặt nạ dưỡng da bằng khoai tây, nhất là khoai tây hữu cơ.
Trà
Trong trà có chứa các hợp chất catechin có tác dụng bảo vệ da trước nguy cơ cháy nắng. Ngoài ra, trà còn có chứa acid tanic có tác dụng làm giảm đen, sạm da do tác động của môi trường tự nhiên. Mỗi ngày nên uống 2 cốc trà, hoặc dùng 2 túi trà ngâm vào nước lạnh sau đó đắp lên vùng mắt. Acid tanic có tác dụng làm giảm đen da và giảm nốt thâm quầng xung quanh mắt.
Bột yến mạch
Một trong những lợi thế cao nhất của bột yến mạch là cung cấp năng lượng, dưỡng chất giúp da chống chọi lại những tác hại của ánh nắng mặt trời gay gắt của mùa hè. Nghiền nhỏ một bát yến mạch sau đó pha vào bồn tắm, hoặc gói bột yến mạch khô vào gạc hoặc túi vải sau đó để vòi nước cho chảy vào bồn hoặc ngâm vào bồn tắm và dùng trong thời gian 2 - 4 giờ.
Sữa chua
Công thức mặt nạ chữa da cháy nắng đơn giản nhất bạn có thể thực hiện tại nhà, đó là trộn nửa chén sữa chua với nửa chén bột yến mạch, bôi lên da khoảng 15 phút.
Quả mơ
Không chỉ khiến da ngứa rát rất khó chịu, trong một số trường hợp, cháy nắng còn khiến cho da bị bong tróc nghiêm trọng. Mặt nạ mơ – mật ong có thể giúp bạn giải quyết cả hai vấn đề trên. Ngâm 3 – 5 quả mơ vào nước nóng cho mềm ra, rồi dầm nát. Trộn thịt quả với mật ong, và đắp hỗn hợp lên vết bỏng/tróc da do nắng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Loài côn trùng nằm dưới hang sâu, được xem như 'lộc trời cho', xưa không ai thèm ăn nhưng nay là đặc sản, giá 200 nghìn đồng/kg
Khi chiên đậu phụ cho dầu nhiều sẽ 'lãng phí'! Hãy nhớ 2 mẹo này đậu phụ sẽ không bị vỡ hay dính chảo
Nhỏ một giọt dầu gió vào quần áo lúc đang ngâm, công dụng bất ngờ mà không loại bột giặt nào có được