5 việc cần làm buổi tối để có làn da khỏe mạnh

Tẩy trang, làm sạch kép

Ảnh minh họa.

Đi ngủ khi chưa tẩy trang, làm sạch khuôn mặt là việc vô cùng tồi tệ mà nhiều phụ nữ vẫn đang làm với làn da của chính mình. Điều này không chỉ đơn giản là gây nên mụn mà còn đẩy nhanh tốc độ lão hóa, tạo nếp nhăn khiến nhan sắc của phụ nữ già nua nhanh chóng.

Để lớp trang điểm qua đêm sẽ tạo điều kiện để bụi bẩn, vi khuẩn, hóa chất trong mỹ phẩm thẩm thấu vào da gây ra nhiều khuyết điểm, thậm chí là kích ứng, bệnh về da.

Tẩy trang cẩn thận với nước hay dầu thôi chưa đủ. Bạn cần phải làm sạch khuôn mặt một lần nữa với sữa rửa mặt để cặn bã được loại bỏ tối đa. Đây được xem là phương pháp làm sạch kép nổi tiếng tại Nhật Bản, Hàn Quốc.

Chăm sóc vùng da quanh mắt

Đa phần phụ nữ khi chăm sóc da mặt đều bỏ qua đôi mắt, vùng da mỏng manh nhất. Trên thực tế, đây là vùng dễ lão hóa và xuống cấp nhất. Đôi mắt cũng dễ tổn thương trước các tác động từ môi trường như ánh nắng, khói bụi, nhiệt độ cao...

Nếu không chăm sóc mỗi ngày, đôi mắt sẽ trở nên thâm sạm, xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn khiến bạn trông già đi rất nhiều dù da mặt mịn màng.

Do đó, trước khi đi ngủ hãy đắp mặt nạ cho mắt, sau đó là kem dưỡng để vùng da này luôn mịn màng, trắng hồng.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Da khô sẽ tạo thuận lợi cho việc hình thành những nếp nhăn và lão hóa sớm, vì vậy nên dùng kem dưỡng ẩm vào mỗi tối. Chính các loại kem giúp tránh khô da. Hãy nên nhớ rằng nên dùng các loại kem phù hợp, đặc biệt vùng mặt rất “nhạy cảm” với các mỹ phẩm.

Uống 1 ly nước ấm

Một ly nước mỗi tối sẽ giúp giải độc, đào thải cặn bã ra khỏi cơ thể và cung cấp lượng nước cần thiết để nuôi dưỡng da. Nếu như muốn có một gương mặt mộc xinh đẹp và giàu sức sống, hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và đừng quên uống thêm 1 ly nước trước khi đi ngủ để ngăn ngừa lão hóa, hình thành nếp nhăn và khô da nhé!

Tránh xa điện thoại càng nhiều càng tốt

Hãy cất điện thoại trước khi đi ngủ, đừng nằm lướt web, xem phim hay chat chit… Bởi ánh sáng xanh từ điện thoại sẽ ảnh hưởng tới làn da, gây nổi mụn. Không chỉ có thế, thói quen này còn ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như làm giảm thị lực, đôi mắt lờ mờ, quầng thâm xuất hiện.