6 chiêu giúp phụ nữ U40 lúc nào cũng phơi phới như gái 20: Trẻ đẹp từ trong ra ngoài, ai cũng phải khen

Sau đó có thể bôi dưỡng thể để đạt hiệu quả tốt hơn.

Nên thực hiện cách này 2 lần/tuần.

Lưu ý, bã cà phê chỉ nên dùng để tẩy da chết trên cơ thể, không nên dùng cho da mặt.

Dưỡng da bằng gel lô hội

Lô hội (nha đam) là một nguyên liệu làm đẹp tương đối lành tính, dễ kiếm, giá rẻ và có tác dụng tốt. Bạn có thể dùng gel lô hội để bôi vào các vùng da bị cháy nắng, giúp làm dịu da, kích thích tái tạo tế bào mới.

Lô hội còn chứa lượng nước lớn, giúp da luôn ẩm mịn, căng mướt.

Bạn có thể sử dụng lô hội tươi hoặc mua các loại gel lô hội bán sẵn trên thị trường. Nếu sử dụng lô hội tươi, hãy gọt sạch lớp vỏ xanh bên ngoài, rửa qua với nước để tránh bị dị ứng.

Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng

Nước chanh mật ong mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Nó giúp đào thải độc tố, cung cấp năng lượng và các chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể. Uống nước chanh mật ong không chỉ giúp cải thiện hệ tiêu hóa mà còn là cách nuôi dưỡng làn da trắng hồng, mịn màng từ bên trong.

Buổi sáng, bạn hãy pha một muỗng mật ong cùng một chút nước cốt chanh vào ly nước ấm và uống khi bụng đang rỗng. Do nước chanh có tính axit, vì vậy chị em chỉ cần dùng một lượng nước cốt chanh nhỏ là đủ, không nên dùng quá nhiều.

Uống chanh mật ong pha với dầu olive vào buổi tối

Chanh giàu vitamin C có tác dụng thanh lọc cơ thể, chống lão hóa, nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Dầu olive cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể.

Bạn hãy lấy 1 thìa dầu olive nguyên chất (loại extra virgin) pha với 2 thìa nước chanh, 1 thìa mật ong (lượng mật ong có thể điều chỉnh cho phù hợp khẩu vị). Đem hỗn hợp pha cùng 200ml nước ấm và thưởng thức.

Uống sữa ấm mật ong trước khi đi ngủ

Sữa có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp nuôi dưỡng làn da đồng thời mang lại giấc ngủ ngon. Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa cũng các dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau bạn sẽ có một loại đồ uống bổ dưỡng, giúp da khỏe mạnh, ngừa lão hóa.