6 điều giúp bảo vệ làn da trong phòng điều hòa

Da sẽ bị khô khi tiếp xúc với máy lạnh trong thời gian dài.

Bạn nên vỗ nước lên mặt trước khi bật điều hòa.

Để giữ độ ẩm cho da mặt, hãy phun nướcbằng chai phunsương, cứ sau một hoặc hai giờ. Bạn cũng có thể trộn nước hoa hồng, glycerine và gel lô hội để làm thuốc bổ dưỡng ẩm cho da. Nó cũng có thể được xịt lên mặt suốt cả ngày để cấp ẩm tức thì.

3. Chú ý nghỉ ngơi

Cách dễ nhất để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động xấu củamáy lạnhlà thỉnh thoảng tắt nó đi. Hãy ngừngsử dụngđiều hòa khi phòng đã đủ mát. Thay vì ngồi trongphòng máycả ngày, hãy nghỉ ngơi 5-10 phút sau mỗi hai giờ.

‘Hãy tuân thủ một chế độ chăm sóc da ban đêm phù hợp trước khi đi ngủ. Điều này không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn mà còn ngăn chặn các tác dụng phụ của máy điều hòa gây hại thêmcho da. Tiến sĩ Jain nói:‘Luôn luôn sử dụng serum, kem dưỡng ẩm và thoa lớp dầu lên mặt trước khi đi ngủ’.

5. Đừng bỏ bê cơ thể của bạn

Dưỡng ẩm không chỉ cho da mặt mà còn dưỡng ẩm cho phần còn lại của cơ thể. Thoa kem dưỡng ẩm cho da tay sau mỗi hai giờ, nếu có thể. Vào ban đêm, thoa một ít dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ lên da.

6. Giữ cho cơ thể đủ nước

Uống thêm nước lọc và nước ép trái cây không chỉ giúp đánh bay cơn nóng mà còn cung cấp đủ nước trong cơ thể để bù lại lượng nước mất đi khi ngồi trong máy lạnh. Tiến sĩ Jain khuyên bạn nên uống nhiều nước để giữ ẩm cho da suốt cả ngày.

- Mật ong:Mật ong là phương thuốc hữu hiệu cho làn da khô,thiếu nước. Nó giữ ẩm và có đặc tính kháng khuẩn. Thoa mật ong nguyên chất hữu cơ lên vùng da khô của bạn, để trong 10 phút rồi rửa sạch.

-Sữa chua:Bạn có thể dưỡng ẩm da bằng sữa chua nguyên chất, có đặc tính chống viêm.Thoa một lớp mỏng lên các mảng da khô và rửa sạch sau 10 đến 15 phút.

-Dầu dừa:Dầu dừa có đặc tính làm mềm da. Chất làm mềm lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào da, làm cho chúng trở nên mịn màng. Đây là lý do tại sao dầu dừa có thể giúp chống lại làn da khô, vì nó chứa các axit béo bão hòa giúp hydrat hóa và làm mịn da. Bạn có thể sử dụng dầu dừa cho cả những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể, chẳng hạn như vùng dưới mắt và quanh miệng.