6 lỗi sai không thể bỏ qua khi sử dụng đồ lót gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, nhất là số 1

Sử dụng những loại đồ lót chất liệu vải trơn

Ảnh minh họa.

Vi khuẩn hoàn toàn có khả năng di chuyển từ khu vực hậu môn ra "vùng kín" khi bạn sử dụng những loại đồ lót chất liệu vải trơn. Jill M. Rabin, chuyên viên y khoa tại Huffington Post cho biết, E.coli là loại vi khuẩn có khả năng lây mạnh nhất bởi đặc tính di chuyển của chúng. Nên nhớ rằng, tùy thuộc vào cơ địa từng người, đồ lót có thể phù hợp với người này nhưng với một số khác chúng là con đường lây nhiễm vi khuẩn mạnh mẽ.

Giặt đồ lót bằng chất tẩy rửa mạnh

Vùng kín vốn là nơi rất nhạy cảm nên con gái cần đặc biệt quan tâm chăm sóc chúng kỹ hơn. Trước tiên, hãy chú ý đến việc giặt đồ lót sao cho đúng cách, bởi đa phần chúng ta chỉ sử dụng một loại bột giặt cho tất cả những loại quần áo, bao gồm cả đồ lót. Tuy nhiên, bạn có biết rằng điều này sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến vùng kín vì các loại bột giặt thông thường chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh nên là một trong những nguyên nhân gây bệnh phụ khoa đó.

Tốt nhất, bạn hãy sử dụng những loại bột giặt không mùi hoặc không gây dị ứng để giặt đồ lót. Hãy nhớ giặt chúng thật kỹ bằng tay và xả nhiều lần với nước sạch để loại bỏ hết chất tẩy rửa còn bám lại trên đồ lót.

Mặc quần lót đi ngủ

“Tôi không nói rằng bạn phải khỏa thân hoàn toàn khi đi ngủ, tôi chỉ nói rằng đó không phải là một ý tưởng xấu, đặc biệt nếu bạn gặp các vấn đề như nấm hay viêm âm đạo. Độ ẩm có thể làm cho vi khuẩn sinh sôi và mặc quần lót 24/7 là yếu tố làm tăng nguy cơ đó”, Bác sỹ Nancy Herta (Đại học bang Michigan) nói. “Hãy thử không mặc đồ lót đi ngủ ít nhất 1 tuần và xem có sự khác biệt nào không”.

Mặc một chiếc áo lót trong nhiều ngày

Đây cũng là một trong những thói quen thường gặp của nhiều cô gái, bởi suy nghĩ đồ lót chỉ mặc bên trong sẽ không thể bám bụi bẩn gì vào được. Thế nhưng, đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm và cần phải sửa đổi ngay lập tức.

Vi khuẩn hay bụi bẩn hoàn toàn có thể len lỏi bám vào chiếc áo ngực của bạn bất cứ lúc nào. Chưa kể đến, mồ hôi hay tế bào chết được tiết ra sẽ bám dính vào áo ngực và làm chúng bẩn đi nhanh chóng. Do đó, để bảo vệ sức khoẻ tốt nhất thì bạn nên thay và giặt đồ lót hàng ngày sẽ tăng độ bền cũng như cho đồ lót có thời gian nghỉ ngơi.

Mặc sai cỡ

Ảnh minh họa.

Không ai muốn “bơi” trong chiếc quần chip, sẽ không thoải mái và khó coi, nhưng mặc quần quá chật thậm chí còn gây ra nhiều tác hại tồi tệ hơn. Quần lót chật có khả năng cản trở hoạt động hệ tuần hoàn, khiến các mô và tế bào không nhận được đủ oxy và dưỡng chất. Nếu tình trạng này duy trì trong thời gian dài, khu vực này sẽ phải chịu hiện tượng khó chịu thậm chí đau nhức.

Ngoài ra, quần lót quá chật sẽ cọ xát và gây kích ứng cho da. “Nếu da bạn không bị kích ứng, quần lót chật cũng không ảnh hưởng nhiều đến bạn, nhưng nếu bạn bị kích thì không nên mặc đồ lót chật nữa”, Raquel B. Dardik - Phó giáo sư lâm sàng khoa sản và phụ khoa tại Trung tâm Y tế NYU Langone (New York, Mỹ), cho biết.

Mặc quần lót có màu sắc sặc sỡ

Phụ nữ thường thích nội y màu sắc nhưng theo Bác sĩ Owen Montgomery, sở thích này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe bởi nó thường được nhuộm phẩm màu và có thể chứa nhiều hóa chất độc hại để giữ cho màu sắc đó được lâu. “Thuốc nhuộm có thể gây kích ứng cho phần da quanh âm đạo, đặc biệt nếu bạn vốn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị viêm nhiễm âm đạo”.

Không thay quần sau khi tập luyện

Mặc nguyên quần áo nhiều mồ hôi (đặc biệt là đồ lót) sau khi tập thể dục có thể gây nhiều ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng hơn những gì bạn nghĩ. “Nhiệt độ ấm và ẩm ướt là môi trường lý tưởng để nấm phát triển”, bác sĩ Moore cho biết. “Khi tập thể thao, bạn có thể thử dùng một lớp lót nữa ở trong quần, như vậy, nếu bạn không thể thay quần thường xuyên, ít nhất cũng có thể thay miếng lót bên trong.

Giặt bằng máy giặt

Bạn không nên giặt quần lót bằng máy giặt mà hãy giặt bằng tay, bởi những chất tiết ra dính trên quần lót thông thường sẽ không được tẩy sạch khi bạn quay chúng trong máy giặt, điều này sẽ gây ảnh hưởng đến vùng kín nếu bạn mặc quần lót không sạch. Ngoài ra, máy giặt sẽ làm hỏng sự đàn hồi của quần.