Đời sống

6 thực phẩm giúp hơi thở thơm cả ngày

Hơi thở của bạn sẽ thơm tho cả ngày nếu ăn những thực phẩm dưới đây.

Mẹo nấu chè đỗ đen thơm ngon, ngọt mát mà không vỡ nát / Mẹo làm món mực xào dứa chua ngọt thơm ngon đậm đà, ăn một lần là nhớ mãi

Sữa chua

sữa chua

Ảnh minh họa.

Men vi sinh có trong sữa chua sẽ loại được bỏ được hydrogen sunfua gây hôi miệng. Tiêu điểm là các lactobacillus cũng có lợi cho việc bảo vệ răng miệng khỏi các bệnh. Đặc biệt, men vi sinh còn chữa lành các vết loét trong khoang miệng và sản sinh các lợi khuẩn có ích làm sạch răng miệng.

Gừng

Từ lâu gừng được biết như một loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ như chữa được các vấn đề về bao tử và cả việc chữa hôi miệng. Gừng có khả năng đánh bật mùi hôi một cách hiệu quả. Do đó, gừng cũng là một trong những cách làm thơm miệng hiệu quả mà bạn có thể tham khảo sử dụng.

Nước dừa

Nước dừa không chỉ giúp làm mát cơ thể mà nó còn có một khả năng khác chính là chữa hôi miệng. Với công dụng giải nhiệt, và loại bỏ các mảng bám trên răng sẽ giúp bạn xua đi nổi lo lắng trong vấn đề vệ sinh răng miệng.

 

Bưởi

Thực phẩm giàu vitamin C giúp ngăn vi khuẩn gây mùi phát triển, và trung hòa các mùi của thực phẩm nặng mùi như tỏi, hành tây… Bưởi là một trong những loại thực phẩm chứa vitamin C nhiều nhất.

Kẹo gum

Kẹo gum kích thích sự sản xuất của nước bọt và loại bỏ các thực phẩm dính lại ở răng. Vì thế, hãy chọn kẹo gum sau khi ăn.

Táo

 

Táo là loại quả chứa chất xơ giúp miệng tạo nhiều nước bọt hơn. Một báo cáo đăng trên CNN cho thấy nước bọt rất giàu oxygen, kẻ thù tự nhiên của vi khuẩn gây mùi trong miệng.

 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm