Đời sống

7 lợi ích thần kì với sức khỏe nếu bạn uống trà quế mỗi ngày

Quế không chỉ là một gia vị quen thuộc trong các món ăn mà còn góp mặt trong nhiều bài thuốc đông y. Uống trà quế giúp ta thư giãn mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Vậy, những lợi ích thần kỳ của trà quế mang lại là gì?

Top 10 thói quen dưỡng da con gái Hàn Quốc học được từ mẹ / Chế độ ăn uống cho người bị viêm gan B

Quế là một vị thuốc có từ tự nhiên mang đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Với hương thơm đặc trưng và vị cay nóng, quế trở thành một hương liệu quen thuộc được nhiều người yêu thích vì nó giúp con người thư giãn, giảm những căng thẳng mệt mỏi. Vậy, uống trà quế mỗi ngày mang lại những lợi ích gì?
Ảnh minh họa.
Loại bỏ độc tố và giảm cân
Uống nước quế kết hợp với mật ong giúp giảm cân hiệu quả vì nó giúp giải độc cơ thể. Nước quế giúp bạn cảm thấy thư thái, ngăn ngừa những cơn đói khát và sự thèm ăn vặt. Điều này giúp giảm cân nhanh hơn.
Cải thiện trí nhớ
Trà quế giúp cải thiện trí nhớ và thúc đẩy chức năng hoạt động của não bộ. Theo 1 nghiên cứu đã chỉ ra rằng, quế có khả năng làm chậm tiến triển của bệnh Parkinson và Alzheimer. Trà quế cũng giúp tăng cường khả năng tập trung.
Tăng cường hệ miễn dịch

Nước quế giàu chất chống oxy hoá như polyphenol và proanthocyanidins giúp tăng cường hệ miễn dịch.
Giảm đau nhức
Quế là một gia vị mạnh mẽ có khả năng giảm đau nhức. Uống nước quế hàng ngày sẽ làm giảm đau răng và cũng sẽ làm giảm sưng nướu.
Ngăn ngừa bệnh đái tháo đường
Nước trà quế chứa một số hợp chất có thể điều chỉnh lượng đường trong máu, do đó ngăn ngừa bệnh đái tháo đường tuýp 2. Bệnh nhân tiểu đường có thể uống nước quế để ổn định mức đường trong máu của họ.
Phòng ung thư
Tác dụng thần kỳ này của trà quế sẽ khiến không ít người ngạc nhiên. Quế chứa các hợp chất đã được chứng minh là có khả năng làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư.

Chống đông máu và hội chứng PCOS ở phụ nữ
Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” có thể uống nước quế để giúp giảm đau. Quế giúp tính giảm đau và chống đông máu trong kỳ kinh nguyệt.
PCOS, hay còn gọi là hội chứng buồng trứng đa nang, là rối loạn hoóc môn xảy ra ở phụ nữ. Nước trà quế được biết là làm giảm tác dụng của PCOS và nó làm giảm sự đề kháng insulin ở phụ nữ bị PCOS.
Từ khóa: sức khỏe quế mật ong giảm cân Alzheimer đái tháo đường ung thư
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời

Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời

Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến

Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại

Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn

Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo

Tử vi ngày 22/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn sự nghiệp thăng tiến, thu hoạch lợi nhuận khủng từ kinh doanh

Tử vi ngày 22/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn sự nghiệp thăng tiến, thu hoạch lợi nhuận khủng từ kinh doanh

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm