7 thực phẩm giúp tăng ham muốn cho chị em phụ nữ, nhất là loại thứ 2 cả nam và nữ đều cần

Quả Kiwi

Trong thành phần của quả Kiwi có chứa nhiều Vitamin C giúp tăng cả ham muốn tình dục và khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Ngoài ra, quả Kiwi, một trái cây kỳ lạ chứa nhiều Vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho chị em vô cùng tốt.

Rau bina

Trong thành phần của rau bina chứa nhiều sắt, canxi, vitamin các loại… rất tốt cho chị em phụ nữ trong chuyện ấy. Ngoài ra, rau bina còn chứa rất nhiều axit folic, có thể giúp tăng khả năng thụ thai của bạn. Với những phụ nữ đang mang thai rau bina có thể phòng ngừa thiếu sắt, loãng xương rất tốt.

Tỏi

Trong tỏi có chứa một thành phần vô cùng tốt cho sức khỏe của con người, được gọi là allicin. Khi bạn ăn tỏi có thể giúp kích thích tuần hoàn và lưu thông máu tăng cường ham muốn cho cả nam và nữ. Nhưng do tỏi có mùi hôi đặc trưng nên bạn không nên sư dụng nhiều kẻo gây hạn chế cho hai người khi gần gũi. Bạn chỉ nên ăn với mức độ vừa phải sẽ tốt hơn.

Dâu tây

Trong thành phần dưỡng chất của quả dâu tây chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường kháng thể. Đồng thời, chúng giúp gia tăng ham muốn ở cả đàn ông và phụ nữ. Dâu tây cũng giống sôcôla đen, giúp chị em tăng cường khả năng thụ thai.