7 thức uống cực ngon giúp đàn ông tăng cường sinh lực, phụ nữ chống lão hóa

Tuy phụ nữ và đàn ông có thể chất khác nhau nhưng vẫn có không ít thức uống đáp ứng được mọi mong muốn mà cả 2 phái cần. Nếu chị em đang mong muốn tìm kiếm thực phẩm để làmtrắng da, chống lão hóa, còn chồng của bạn thì mong muốn tìm kiếm nguồn năng lượng để củng cố sinh lực thì đừng bao giờ bỏ lỡ 7 loại thức uống bên dưới đây.

7 thức uống cực ngon tốt cho cả đàn ông lẫn phụ nữ:

1. Nước ép nha đam

Các polysaccharid và vitamin chứa trong nha đam có tác dụng rất tốt cho da dẻ của chị em. Nó có thể ngăn ngừa việc hình thành nếp nhăn, đặc biệt chất nhầy giúp chống lão hóa cực tốt. Trong trường hợp da mặt bị dị ứng, nổi mụn trứng cá, mụn nhọt, bạn có thể thoa một chút nha đam lên, nó sẽ làm giảm viêm và dịu đi các triệu chứng dị ứng.

Nước ép nha đam cũng cực tốt với đàn ông, nghiên cứu đã chỉ ra rằng nước ép nha đam có khả năng tăng cường sản xuất testosterone, sẽ làm tăng ham muốn và sức lực của đàn ông trong chuyện chăn gối.

Ngoài ra, theo một nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Phytomedicine, uống 2 thìa nước ép nha đam mỗi ngày cũng có thể giúp ổn định lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

2. Nước ép dưa hấu

Khoảng 95% dưa hấu là nước, giúp nuôi dưỡng làn da của bạn, vitamin C trong dưa hấu cũng giúp xây dựng collagen, giúp làn da của bạn dẻo dai và tươi trẻ. Theo chuyên gia dinh dưỡng Grace Derocha, lycopene trong dưa hấu có thể đóng một vai trò trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời, giúp bạn ít bị cháy nắng hơn.

Bên cạnh đó, dưa hấu rất giàu một loại axit amin được gọi là L-citrulline, có khả năng tăng cường sức khỏe và sinh lực của phái mạnh.

3. Nước ép táo

Táo có chứa một chất gọi là polyphenol, có thể đóng vai trò trong việc chăm sóc da và chống oxy hóa rất tốt. Đặc biệt vào buổi sáng, da thường bị khô do thiếu nước, việc uống nước ép táo sẽ có tác dụng dưỡng ẩm cho da. Hơn nữa hàm lượng vitamin C trong táo cũng tương đối cao, chất này có tác dụng làm trắng da, mềm da rất tốt.

Với đàn ông, nước ép táo là lựa chọn lành mạnh để tăng cường sinh lực phái mạnh do chúng có chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa flavonoid gọi là quercetin.

4. Nước gừng

Do gừng có chứa các chất chống oxy hóa và vitamin nên việc uống nước gừng thường xuyên giúp làm sáng da tự nhiên. Hơn nữa, sự hiện diện của vitamin A và C trong gừng cũng giúp cải thiện kết cấu của tóc. Nó làm sạch máu của bạn và có đặc tính kháng khuẩn giúp điều trị và ngăn ngừa các bệnh ngoài da.

Hãm gừng với nước nóng, sau đó thêm ít chanh và mật ong uống vào buổi sáng sẽ có tác dụng trị yếu sinh lý cho đàn ông, khiến phái mạnh "sung mãn" chuyện phòng the rõ rệt.

5. Sữa với mật ong

Carbohydrate trong mật ong sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng tức thì. Protein trong sữa sẽ cung cấp sức mạnh, đặc biệt là nâng cao khả năng sinh lý của cánh mày râu.

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có trong sữa và mật ong được cho là có thể đảo ngược quá trình lão hóa bằng cách giảm tác động của các gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do gây hại rất nhiều cho các cơ quan nội tạng của chúng ta, khiến chúng già đi. Bằng cách đảo ngược tác dụng của chúng, sữa và mật ong phục hồi sự trẻ trung cho cơ thể của chúng ta cả bên trong lẫn bên ngoài.

6. Sinh tố chuối

Chuối rất hiệu quả trong việc cải thiện khả năng tình ái của đàn ông do có chứa một loại enzyme có trong nó được gọi là bromelain. Chuối cũng có các vitamin và khoáng chất cung cấp năng lượng và cũng giúp sản xuất hormone giới tính.

Với phụ nữ, chuối là nguồn cung cấp chất sắt, chất này có lợi trong việc kích thích sản xuất huyết sắc tố trong máu vàphòng ngừa bệnh thiếu máu. Ngoài ra, hàm lượng vitamin B6 có trong thành phần cũng có lợi cho sức khỏe của những chị em đang bị thiếu máu.

7. Nước ép lựu

Lựu rất giàu chất chống oxy hóa giúp cải thiện lưu thông máu và cũng có thể điều trị chứng rối loạn cương dương. Một ly nước ép lựu chắc chắn sẽ tăng cường khả năng tình ái của đàn ông một cách tự nhiên.

Nước ép lựu cũng xứng đáng là "thần dược" của hội chị em vì có chứa rất nhiều vitamin E, beta caroten, kẽm, selen và polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do gây lão hóa, các bệnh tim mạch, bệnh Azheimer và cả bệnh ung thư.