8 mẹo giúp giữ an toàn cho trẻ nhỏ khi ngủ

Tạo môi trường thoải mái khi ngủ

Điều này rất quan trọng đối với trẻ. Hãy để trẻ ngủ trong môi trường đủ mát, thoải mái với nhiệt độ khoảng 20 độ C cho trẻ.

Tiêm chủng

Nghiên cứu tại trường Y tế công cộng Berlin đã cho thấy việc tiêm vắc xin bạch hầu – ho gà – uốn ván giúp làm giảm tỉ lệ tử vong do SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, thường xảy ra khi ngủ). Vì vậy, hãy đảm bảo trẻ được tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch các loại vắc xin cần thiết.

Sử dụng núm vú giả

Sử dụng núm vú giả có thể dự phòng hội chứng SIDS. Tuy nhiên, nếu trẻ không thích hoặc núm vú giả thường xuyên rơi ra khỏi miệng trẻ thì bạn cũng không nên ép trẻ dùng. Với trẻ bú mẹ, bạn nên để trẻ hình thành thói quen bú mẹ tốt rồi mới cho trẻ dùng núm vú giả. Thường thì trẻ sẽ mất khoảng 3 – 4 tuần để có thói quen này.

Ngủ chung phòng nhưng không cùng giường với trẻ

Bạn nên ngủ chung phòng với trẻ để tiện cho việc cho bú và theo dõi trẻ vào ban đêm nhưng không nên ngủ chung giường. Ngay cả trẻ sinh đôi, sinh ba cũng nên được ngủ riêng. Nếu cha mẹ hút thuốc lá, uống rượu thì càng không nên ngủ chung giường với trẻ.

Hút thuốc hoặc sử dụng một số chất như thuốc hoặc rượu có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc phải hội chứng SIDS và tăng nguy cơ bị ngạt thở của trẻ, nếu ngủ chung giường.