8 thói quen không ngờ làm tổn thương não của bạn
Một số thói quen như thức khuya, ăn nhiều chất béo, nghe nhạc quá to... có thể là nguyên nhân khiến não bộ bị tổn thương.
Mắc COVID-19 gây thay đổi não bộ như thế nào? / Người bệnh thiếu máu não nên kiêng ăn gì?

Thiếu ngủcó thể dẫn đến chứng sa sút trí tuệ hay bệnh Alzheimer. Nếu gặp khó khăn với giấc ngủ, hãy tránh uống rượu, caffeine và tránh đồ điện tử vào buổi tối và cần thư giãn để dễ ngủ.







Có thể bạn quan tâm
Loading...
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Ăn bao nhiêu thịt trong một ngày là đủ?
Không phải đồ ngọt, 3 thực phẩm này mới là thủ phạm gây bệnh tiểu đường
Loại rau giàu canxi gấp 36 lần canh xương hầm, ăn ngon lại không lo béo phì
Không phải toilet, đây mới là "sát thủ ngầm" cực bẩn, nhà nào cũng dùng
Tranh cãi càng nhiều tuổi càng nên ăn ít tinh bột, câu trả lời từ chuyên gia mới sốc

Trộn hành tây với baking soda để ở góc nhà, bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả nó mang lại
Cột tin quảng cáo