9 thực phẩm bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh, giúp tăng cường hệ miễn dịch
Điều gì xảy ra khi bạn ăn khoai tây mỗi ngày? / 11 nguyên liệu tự nhiên giúp loại bỏ mùi hôi cơ thể
Tỏi và mật ong: Mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và các enzym. Tỏi chứa các hợp chất giúp tăng cường khả năng chống lại một số virus của các tế bào bạch cầu. Ngâm 8-10 tép tỏi với một tách mật ong sẽ đem lại hiểu quả trong việc cải thiện hệ miễn dịch. |
Nghệ và gừng: Curcuminoids, thành phần hoạt tính trong củ nghệ, có nhiều lợi ích sức khỏe, đặc tính chống virus và tăng cường miễn dịch kết hợp với gừng có khả năng kháng khuẩn và chống virus rất mạnh giúp hỗ trợ hệ miễn dịch. |
Nước chanh: Chanh chứa một lượng lớn vitamin C chất hữu hiệu trong việc cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch. |
Gừng, chanh và ớt bột: Kết hợp 1 chút gừng, quả chanh và 1 chút ớt sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ trong việc loại bỏ các vi khuẩn có hại. |
Mật ong, gừng và cam thảo cam thảo: Đun hỗn hợp chất trong khoảng 45 phút bạn sẽ có một sự kết hợp tuyệt vời để cải thiện hệ thống miễn dịch. |
Nấm: Một số loại nấm như đông trùng hạ thảo, nấm hương… được sử dụng như một vị thuốc hữu hiệu trong việc tăng cường miễn dịch, ngăn chặn máu nhiễm mỡ.
|
Rau bina và cam: Nước ép này không chỉ chứa nhiều vitamin mà còn có tác dụng tuyệt vời để tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn rất ngon. |
Rượu Echinacea: Echinacea được biết đến là một loại thảo dược có đặc tính tăng cường hệ miễn dịch, ngăn bị ốm, cảm. |
Andrographis: Là một loại thảo dược ở Châu Phi và Trung Quốc có tác dụng ngăn ngừa cảm cúm, phục hồi miễn dịch. |
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Tử vi ngày 22/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn sự nghiệp thăng tiến, thu hoạch lợi nhuận khủng từ kinh doanh