Ăn 1 tép tỏi ngâm mật ong mỗi ngày: Ngăn ngừa lão hóa từ bên trong, giúp lưu giữ nhan sắc trẻ đẹp

Tỏi ngâm mật ong có tác dụng gì?

Tỏi ngâm mật ong chữa ho, viêm họng, đau rát cổ: trong tỏi và mật ong đều có chứamột chất kháng sinh có khả năng diệt khuẩn cũng như kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn có mặt tại họng.

Thường xuyên sử dụng tỏi và mật ong giúptăng cường hệ kháng khuẩn của hệ miễn dịch trong cơ thể vì trong tỏi ngâm mật ong chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt làchất alliin

Tỏi ngâm mật ong làm chậm quá trình lão hóa nên có thể dùng tỏi ngâm mật ong để làm đẹp

Làm giảm mỡ máu, hạ huyết áp, tiêu viêm, phòng chống ung thư, ích thọ dưỡng nhan vì tỏi ngâm mật ongkhả năng làm giảm cholesterol, chống tắc nghẽn mạch máu giống như thuốc Aspirine, còn có hoạt tính làm giảm khả năng sinh ra các phần tử tự do, làm chậm quá trình lão hóa tế bào, bảo vệ hồng cầu không bị oxy hóa.

Tỏi ngâm mật ong trị bệnh đau dạ dày

Tỏi ngâm mật ong trị chứng nôn mửa

Tỏi ngâm mật ong có khả năng phòng chống dịch cúm

Cách làm tỏi ngâm mật ong tại nhà

1. Tỏi ngâm mật ong

Cho vài tép tỏi vào trong một cái lọ nhỏ. Bạn có thể để nguyên vỏ hoặc bóc vỏ rồi đập nát tỏi để nó sinh ra dầu.

Đổ mật ong nguyên chất vào trong lọ và khuấy động xung quanh để trộn chúng lại với nhau. Sau đó, đậy nắp thật chặt. Khuấy hoặc lắc lọ mỗi ngày trong khoảng 6 tuần.

Hãy dùng mỗi ngày 2 thìa cà phê mật ong tỏi để phòng bệnh và tránh bị nhiễm trùng.

2. Mật ong tỏi hấp cách thủy

Bạn xay nhuyễn 3-4 nhánh tỏi rồi trộn với 1 muỗng mật ong trong một cái bát. Đem đi hấp cách thủy cho đến khi thấy có mùi thơm tỏa ra là dùng được. Mỗi lần dùng 1-2 thìa cà phê, ngày dùng 3 lần.

Ngâm tỏi trong mật ong để sử dụng trong mùa lạnh sẽ chống lạnh, trị cảm cúm, chống nhiễm trùng ở phổi và viêm họng. Dùng một thìa cà phê mật ong tỏi mỗi ngày sẽ làm dịu cổ họng bị đau và tiêu diệt vi khuẩn kí sinh trong các mô.

Cách sử dụng:

Đầu tiên, đối với tỏi nguyên tép, bạn nên ăn 1 - 2 tép vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn khoảng 10 - 20 phút. Nếu tỏi băm nhuyễn, bạn nên ăn 1 muỗng canh cà phê.

Ăn 1 đến 2 tép tỏi ngâm mật ong mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa da vượt trội - Ảnh: Internet

Ngoài ra, thêm tỏi băm nhuyễn ngâm mật ong vào ly nước ấm để uống sau khi thức giấc cũng là gợi ý tuyệt vời.

Có thể pha tỏi ngâm mật ong với nước ấm để uống - Ảnh: Internet

Kiên trì bổ sung tỏi ngâm mật ong theo các cách trên, lão hóa sẽ bị đẩy lùi đến mức tối đa giúp bạn duy trì làn da căng mịn, trắng hồng cũng như nhan sắc tươi trẻ của tuổi đôi mươi.