Ăn cà chua theo 4 cách này mất sạch dinh dưỡng, rước thêm độc tố vào người
Bữa sáng ăn món rẻ tiền này là giảm cân cực nhanh, mỡ thừa bị giảm không kiểm soát, vòng 2 thon gọn nhanh / Những loại thực phẩm nên ăn cả vỏ, vứt đi là lãng phí cả "vựa dinh dưỡng"
Ăn cà chua xanh, chưa chín kỹ
Khi ăn cà chua bạn nên ăn khi chúng đã chín đỏ. Nếu bạn ăn cà chua xanh có chứa số lượng lớn alkaloi, dễ gây ngộ độc thực phẩm buồn nôn, tê lưỡi, đột quỵ. Nếu ăn nhiều cà chua xanh các triệu chứng ngộ độc do ăn cà chua xanh như buồn nôn, nôn mửa, tiết nước bọt, yếu sức, mệt mỏi… có thể đe dọa tính mạng của bạn.
Làm salad cà chua dưa chuột
Cà chua là loại thực phẩm có thể ăn sống, thường dùng để chế biến thành các món salad. Thói quen của nhiều người là ăn cà chua và dưa chuột thường được kết hợp chung để làm món salad để làm món khai vị, hoặc để giảm cân. Nhưng sự kết hợp này hoàn toàn sai lầm bởi cà chua "đại kị" dưa chuột.
Khi bạn ăn cà chua và dưa chuột cùng lúc hàm lượng vitamin C trong cà chua bị mất đi, Ngoài ra, trong dưa chuột chứa thành phần enzyme catabolic, sẽ phá hủy hàm lượng vitamin C có trong cà chua, sẽ khiến chúng bị phân hủy không còn giá trị dinh dưỡng như bạn đầu.
Ăn chung cà chua và cà rốt
Nhiều người khi nấu món canh rau củ thường kết hợp cà chua vào cà rốt để tạo tính thẩm mỹ cho món ăn. Nhưng khi bạn kết hợp giữa hai loại này chung với nhau sẽ khiên cho thành phần dinh dưỡng trong cà chua bị biến chất khiến món ăn kém ngon.
Nấu cà chua chín quá kĩ
Do cà chua chứa nhiều vitamin C, A, E….rất tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng nếu đun cà chua ở nhiệt độ cao quá lâu hoặc đun đi đun lại nhiều lần thì sẽ làm mất đi các vitamin và làm giảm giá trị dinh dưỡng có trong cà chua khiến các thành phần vitamin bay hơi không còn bổ dưỡng như ban đầu.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 26/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ thăng hoa sự nghiệp, tuổi Dậu cần kiên nhẫn vượt khó
Từ ngày 26/12: 3 con giáp rực rỡ vận may, Thần Tài đồng hành, phú quý đầy nhà
Cuối tháng 11 âm lịch: 3 con giáp nổi bật với vận may và thách thức
Cơm nguội đừng đổ đi, trộn với thứ này để đuổi gián, côn trùng chết sạch không còn một con
Bí quyết tự pha nước 'kích hoa thần thánh' tại nhà, chỉ cần tưới một chút giúp hoa nở bung nụ rực rỡ
Không cần dùng hóa chất nguy hiểm, đây là 5 mẹo giúp đuổi côn trùng khỏi ngôi nhà của bạn
Tin tiêu điểm
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
