Ăn táo thường xuyên có nhiều lợi ích, làm đẹp và chăm sóc da, nhưng cũng có những thực phẩm kiêng kỵ, hãy cùng tham khảo
Người chuyển giới dùng testosterone có khả năng mang thai không? / Vừa trông thấy con nợ ngồi khúm núm trong quán cà phê, tôi đánh rơi ngay cốc nước
Lợi ích của việc ăn táo
Táo tươi trị táo bón, táo nấu chín trị tiêu chảy: Táo rất giàu các chất đặc biệt như axit tannic, pectin, chất xơ,… Axit tannic là một chất làm se ruột, có thể làm giảm tiết dịch ruột và giảm lượng nước trong phân, do đó làm giảm lượng nước trong phân. Còn pectin là loại pectin thô “hai mặt”, chưa được làm nóng có tác dụng làm mềm phân và giảm táo bón.
Đối với các bạn nữ, táo vẫn là một thực phẩm làm đẹp rất tốt, ăn nhiều táo có thể làm cho làn da của chúng ta trở nên rất mịn màng và tinh tế, đồng thời bổ sung độ ẩm cho làn da của chúng ta, vì vậy đối với những bạn nữ yêu làm đẹp thì hãy ăn ít nhất một quả táo mỗi ngày.
Ảnh minh họa.
Kiêng kỵ khi ăn táo
Ăn táo thường xuyên có nhiều lợi ích, làm đẹp và chăm sóc da, tuy nhiên cũng có những điều kiêng kỵ không ăn cùng được, chúng ta cùng tham khảo nhé!
Apple + cá mòi:Không nên ăn cùng nhau, bới sẽ gây khó chịu về thể chất.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chồng ném 500 triệu yêu cầu tôi ở nhà, chưa kịp mừng thì mẹ đẻ gọi điện báo tin sốc!
Bi kịch của mẹ chồng tương lai: Hủy cưới vì tôi "vô sinh", 4 năm sau bật khóc nức nở trước cổng nhà tôi
Mẹ chồng âm mưu chiếm hết tài sản cho con riêng, tôi lạnh lùng tung ra bằng chứng khiến bà chết lặng
Không nên cho '3 thứ này' vào tủ lạnh, sẽ làm giảm tuổi thọ của tủ lạnh và gây 'nguy hiểm', giờ bỏ ra cũng chưa muộn
Ép mẹ chồng vay tiền mua nhà, tôi sốc nặng khi bà tiết lộ bí mật động trời
Sống chung với mẹ chồng: 5 triệu tiền ăn mỗi tháng vẫn thiếu, tôi bất lực khi bị biến thành "nhân viên đi chợ"