Bài thuốc nam bằng mật ong trị ho hiệu quả cho bé trong những ngày mưa lạnh

Ảnh minh họa. Nguồn:anhp.vn

Trong đời sống hàng ngày mật ong được sử dụng rộng rãi và phổ biến. Có công dụng cao và hiệu quả trong nhiều lĩnh vực, từ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp đến ẩm thực. Mật ong có chứa glucose và fructose đều thuộc nhóm đường đơn có lợi, dễ hấp thụ. Ngoài ra mật ong còn có tính kháng khuẩn mạnh giúp tiêu diệt vi khuẩn và làm dịu cổ hỏng đau rát.

Chanh đào ngâm mật ong

Nguồn:giadinh.net.vn

Chanh đào là loại quả có mùi thơm, ruột hồng và chứa lượng vitamin C vô cùng dồi dào. Chanh đào kết hợp cùng mật ong sẽ là bài thuốc dân gian hiệu quả để trị ho cho trẻ em, chữa viêm họng.

Cách làm:

Chanh đào 1 kg, mua về rửa sạch với nước muối cho kĩ sau đó để khô và cắt thành từng miếng mỏng (không bỏ hạt).

Mật ong rừng 1 lít, đường phèn 0,5 kg.

Đập nhỏ đường phèn ra, cho một lớp đường dưới hũ thủy tinh, lại cho một lớp chanh lên, làm lần lượt cho đến hết. Những cục đường to còn xót cho lên trên cùng và đổ mật ong lên. Dùng vỉ nan để nén chanh xuống.

Đậy kín lại, tránh ánh nắng trực tiếp. Ngâm khoảng 3 đến 4 tháng là dùng được.

Cách dùng:

Mỗi ngày có thể cho bé sử dùng từ 2 đến 3 thìa café.

Người lớn có thể dùng hàng ngày, mỗi lần từ 3 đến 4 thìa café.

Không nên lạm dụng và uống quá nhiều.

Gừng hấp mật ong

Nguồn:infonet

Gừng có chứa chất histamin, giúp hỗ trợ điều trị cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả. Gừng kết hợp với mật ong là vị thuốc tự nhiên vô cùng hữu dụng trong việc điều trị ho cảm.

Cách làm:

Gừng tươi 500g mua về rửa thật sạch. Dùng vỉ kẹp nướng sơ gừng trên bếp.

Cắt gừng thành từng miếng nhỏ (giữ nguyên vỏ), hấp cách thủy gừng tầm 10 đến 15 phút.

Bỏ miếng gừng vẫn còn ấm vào hũ thủy tinh và đổ ngập mật ong lên miếng gừng.

Để từ 3 đến 4 tuần là có thể sử dụng.

Cách dùng:

Pha cùng nước ấm cho trẻ dùng.

Không nên lạm dụng uống quá nhiều vì có thể gây ra nóng người do đặc tính của gừng. không dùng cho trẻ em dưới một tuổi và chỉ nên dùng vào buổi sáng.

Lê hấp mật ong

Nguồn:eva.vn

Lê là một trái ngon, giàu dinh dưỡng. Lê có tính mát, thanh nhiệt, nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho,… Là loại quả có tác dụng duy trì độ ẩm trong phổi, lê được coi như "Lê để sống giảm ho tiêu đờm, lê nấu chín dưỡng âm bổ dịch". Nếu kết hợp cùng mật ong, sẽ thành bài thuốc trị ho, điều hòa độ ấm hiệu quả.

Cách làm:

Lê rửa sạch, cắt thành từng miếng vừa.

Cho lê vào bát, ngâm cùng mật ong từ 25 đến 30 phút.

Đem lê đi hấp cách thủy từ 45 đến 50 phút cho lê nhừ.

Cách dùng:

Dùng 2 đến 3 lần một ngày cho bé.

Có thể thay thế mật ong bằng đường phèn cũng rất hiệu quả.

Không nên lạm dụng và uống quá nhiều.

Lưu ý: Trên là ba bài thuốc chữa cảm lạnh, ho, đau họng hiệu quả. Chỉ nên sử dụng khi cơ thể không bị dị ứng với những thực phẩm trên. Sử dụng có liều lượng và không nên lạm dụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Tuyệt đối không sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi.

Huệ Phương (Tổng hợp)