Bạn cần đi xa, hãy dùng những thực phẩm này để thúc đẩy chu kì đến sớm hơn
Trên thực tế, việc thay đổi ngày tháng chu kì kinh nguyệt sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng tới sức khỏe và nội tiết tố của cơ thể. Nếu bạn có những áp lực trong cuộc sống, đi lại nhiều hay dùng thuốc, sợ bị trễ kinh nguyệt, hãy thử dùng những thực phẩm này xem.
Bạn cũng có thể dùng những loại thực phẩm này để thúc đẩy chu kì tới trước khi bạn đang có kế hoạch đi du lịch đâu đó.
Hạt mè
Trộn một thìa mật ong với một thìa hạt mè để ăn, mỗi ngày 3 lần. Bạn có thể dùng trước ngày kinh theo chu kì 1 tuần để có kết quả tốt nhất.
Hạt mè
Gừng
Một miếng gừng nhỏ trộn với một ít mật ong, hãy thử ăn vào buổi sáng để cho kinh nguyệt của bạn không bị chậm.
Dứa
Bạn cũng có thể ăn 3 lát dứa mỗi ngày để chuẩn bị cho chu kì kinh nguyệt. Đừng ăn quá nhiều.
Hạt bí ngô
Ăn một nắm hạt bí ngô, ba lần một ngày trước khi đến ngày đèn đỏ 1 tuần để xem, chu kì kinh nguyệt có thay đổi hay không nhé. Đây là một biện pháp khắc phục tốt giúp kinh nguyệt tới đúng hạn, hoặc sớm hơn.
Đu đủ
Uống một ly nước ép đu đủ, 3 lần mỗi ngày, để kích thích estrogen, chuẩn bị cho giai đoạn kinh nguyệt sớm hơn nếu bạn đang lo lắng nó bị chậm nhé.
Hạt lựu
Thử uống một ly nước lựu, đây là biện pháp đơn giản để bắt đầu giai đoạn của bạn một vài ngày.
Nước ép cà rốt
Đây là loại nước uống đơn giản, dễ làm nhất, lại thực hiện được mục đích thúc đẩy chu kì kinh nguyệt đến sớm hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Agribank cảnh báo chiêu thức lừa đảo đánh cắp tài khoản ngân hàng
Đặt đá viên vào chậu cây: Bí quyết đơn giản giúp cây lớn nhanh như thổi trong mùa hè oi ả
Cảnh báo nguy cơ sức khỏe từ trào lưu uống nước cốt chanh khi bụng rỗng để 'chữa bách bệnh'
Mẹo bảo quản rau xà lách tươi cả tuần chỉ với... vài que tăm
Ưu đãi đặc quyền chào hè 2025 tại Quần thể nghỉ dưỡng và thể thao Ruby Tree Golf Villas

Kể từ tháng 5/2025: Thẻ ATM truyền thống có còn rút được tiền nữa không?