Bất ngờ khả năng làm đẹp của dấm

- Loại dấm được sử dụng an toàn là dấm gạo trắng nguyên chất, hoàn toàn không được ngâm thêm bất cứ loại gia vị nào như tỏi hay ớt. Dấm hoa quả với nồng độ thấp là loại tốt nhất.

- Không nên uống dấm với liều lượng lớn và lúc dạ dày đang trống rỗng, đặc biệt là đối với phụ nữ có tiểu sử mắc bệnh về đường tiêu hóa.

- Ngoài ra, những người có cơ địa da quá nhạy cảm cũng nên có sự tư vấn cẩn thận từ các chuyên gia da liễu đáng tin cậy trước khi quyết định có hay không dùng dấm để làm đẹp.

Ảnh minh họa.

Các cách làm đẹp với dấm

Trước khi đi ngủ uống 5ml để giảm cân

Trong dấm chứa 20 loại axit amin và 16 loại axit hữu cơ có thể thúc đẩy chất đường bài tiết từ đó giảm thấp lượng cholesterol có trong cơ thể. Ngoài ra, axit amin có trong dấm không những làm tiêu hao chất béo mà còn có thể thúc đẩy đường và protein trao đổi thuận lợi nên đạt được hiệu quả giảm cân rất cao. Thế nên, nếu chị em muốn giảm cân thì hãy thử uống 5ml (chỉ một thìa nhỏ) dấm gạo đều đặn vào mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng rõ rệt.

Massage với dấm giúp hồi sinh làn da

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng dấm có tác dụng đẩy đi những chất xấu tích tụ để sản sinh ra cái mới nên nó có tác dụng hỗ trợ nhất định đối với việc cải thiện tuần hoàn máu cho da.

Mẹo nhỏ là mỗi tối sau khi rửa mặt hãy lấy 1 thìa dấm và 3 thìa nước lọc trộn với nhau. Sau đó, dùng miếng bông gạc nhúng vào dung dịch trên, thoa lên khắp mặt rồi nhẹ nhàng massage từ 3 - 5 phút cuối cùng rửa lại bằng nước ấm. Kiên trì thực hiện theo cách này trong thời gian dài có thể giúp tiêu trừ các đốm tàn nhang đồng thời làm cho làn da trở nên trắng đẹp, đầy sức sống.

Ngoài ra, có thể dùng dấm để chăm sóc cho da tay thêm mềm mại. Cách làm hết sức đơn giản như sau: dấm trắng và nước pha theo tỉ lệ 3:1 sau đó bôi lên trên tay và để nguyên khoảng 5 phút rồi dùng nước lạnh rửa sạch.

Cải thiện giấc ngủ bằng cách ngâm chân trong dấm ấm

Dấm có tác dụng hoạt huyết ngâm chân sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, giải trừ mệt mỏi giúp ta ngủ ngon hơn.
Vì vậy, những người hay bị mất ngủ hãy thử lấy 2,5 lít nước nóng khoảng 40°C và 150ml dấm hòa chung với nhau rồi ngâm chân khoảng 20 - 30 phút trước khi lên giường sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Uống một thìa dấm lúc đói để chữa táo bón

Trong thành phần dấm có chứa các loại axit amin rất phong phú. Một số loại là chất xúc tác với nhiều loại axit béo không bão hòa vì thế chúng có thể thúc đẩy đường ruột nhu động và duy trì cân bằng môi trường sinh thái của vi khuẩn trong đường ruột.

 

Nếu bị táo bón có thể uống một thìa nhỏ dấm khi bụng đang đói vào buổi sáng sớm lúc vừa thức dậy, sau đó uống một cốc nước sôi để nguội thì sẽ có hiệu quả thông tiện rất tốt.

Dấm góp sức giúp phòng bệnh cho vùng kín

Trong dấm có các vi chất mang tác dụng diệt khuẩn cao nên hiệu quả tốt đối với việc điều trị các chứng viêm nhiễm vùng kín. Cách làm chỉ cần hòa khoảng 1 lít nước ấm vào 10 - 15 ml dấm trắng sau đó dùng dung dịch này tẩy rửa bồn tắm để luôn khỏe mạnh và tự tin nhé!