Bí quyết giúp nam giới có mái tóc chắc khỏe

Sử dụng dầu gội hữu cơ, ít bọt

Giữ cho tóc và da đầu luôn sạch sẽ là điều vô cùng cần thiết đối với người bị rụng tóc. Những ai có tóc nhiều dầu, thường xuyên tiếp xúc với nắng nóng khói bụi, có thể gội đầu mỗi ngày một lần để tóc và da dầu luôn sạch thoáng. Nên chọn dầu gội hữu cơ (không có các hóa chất tẩy rửa mạnh như sodium lauryl, laureth sulfate…, có công thức nhẹ dịu, thích hợp sử dụng hàng ngày.

Nam giới rụng tóc cũng nên ưu tiên lựa chọn các loại dầu gội không bọt hoặc chỉ cần ít bọt đủ để bôi trơn tóc và da đầu. Những loại dầu gội có quá nhiều bọt không những không làm tóc sạch hơn (vì chúng chỉ tạo hiệu ứng tâm lý) mà còn có thể chứa nhiều hóa chất hơn, gây hại da đầu.

Tránh để tóc ẩm ướt và hạn chế dùng nhiệt, hóa chất

Để tóc ẩm ướt, nhiều mồ hôi thường xuyên sẽ tạo điều kiện cho nấm da đầu phát triển. Việc này sẽ khiến tóc yếu và dễ rụng. Nếu phải đội mũ bảo hiểm nhiều, nên có miếng hút ẩm và cần thay đổi thường xuyên. Ngoài ra, chải tóc lúc tóc còn ướt cũng khiến tóc yếu, dễ gây rụng.

Một vấn đề nữa nam giới có tóc yếu, dễ rụng cũng cần chú ý là hạn chế sử dụng máy sấy và các loại gel, keo xịt, thuốc nhuộm. Keo xịt tóc có thể giúp tóc được chải theo nếp, trông dày hơn nhưng lại thường chứa nhựa tổng hợp gây tắc nghẽn nang tóc, sẽ khiến tóc rụng sau đó. Còn máy sấy hay thuốc nhuộm… dễ làm tóc bị khô, giòn, ảnh hưởng xấu tới da đầu, dễ gây rụng tóc...