Bị tiêu chảy đừng ăn những thực phẩm này
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng khi chúng ta bị tiêu chảy. Cần tránh một số thực phẩm có thể làm bệnh nặng hơn.
Thuốc lá điện tử có nguy cơ gây ung thư cao như thuốc lá truyền thống / Cách sử dụng nước hoa hiệu quả nhất
![]() |
![]() |
Rượu: Quá nhiều rượu có thể liên quan trực tiếp đến hoạt động của dạ dày! Rượu gây ra kích ứng ruột và làm giảm khả năng hấp thụ nước. Do đó, nước chảy còn lại trong ruột gây ra hiện tượng phân lỏng và dẫn đến tiêu chảy. |
![]() |
Thức ăn cay: Mức độ dung nạp thực phẩm cay có thể khác nhau giữa từng người. Những thực phẩm này có thể dễ dàng kích thích lớp lót bên trong dạ dày cũng như trong ruột. Do đó làm cho thực phẩm di chuyển nhanh chóng mà không tiêu hóa đúng cách và gây ra triệu chứng tiêu chảy. |
![]() |
Bắp cải và Súp lơ: Có một số loại rau nên tránh xa khi bạn bị tiêu chảy như cải bắp và súp lơ. Các loại rau này có thể gây ra đầy hơi và một số vấn đề về tiêu hóa. |
![]() |
Chất làm ngọt nhân tạo có thể chứa lycasin, có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng. Do đó kéo dài các triệu chứng của tiêu chảy. Thức ăn này cũng góp phần gây ra đầy hơi và khó khăn trong tiêu hóa. |
![]() |
Các sản phẩm sữa: Các sản phẩm sữa như sữa, bơ, phô mai mềm và kem không dành cho bạn khi bạn bị tiêu chảy. Enzyme được gọi là lactase là cần thiết cho việc tiêu hóa thức ăn có nguồn gốc từ sữa. Việc sản xuất enzyme này khi bị tiêu chảy gặp khó khăn. Vì vậy, dạ dày thấy rất khó để tiêu hóa các sản phẩm sữa. |
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Cẩn trọng khi đổ xăng: 5 thói quen sai lầm có thể khiến bạn tốn kém, hại xe và tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ
Làm thịt vịt cứ thêm bước này, vừa dễ nhổ sạch lông lại khử mùi hôi hiệu quả
Mùa hè sắp đến, hãy học ngay những mẹo tiết kiệm điện đơn giản này để giảm chi phí cho gia đình
Nếu bạn còn mắc những sai lầm này khi dùng bếp điện nấu ăn thì đừng trách vì sao hóa đơn tiền điện lại tăng cao
Rau muống xào tỏi lọt Top 100 món rau ngon nhất thế giới
Cột tin quảng cáo