Bỏ ra 5 phút thoa thứ này lên ngực trước khi đi ngủ, 'màn hình phẳng' đến mấy cũng căng tròn, trắng mịn chỉ sau một tháng

Công thức 1: Táo và sữa tươi

Nguyên liệu:

- 2 quả táo.

- 3 thìa canh sữa tươi.

- Máy xay sinh tố, bát và thìa.

Cách làm:

- Táo rửa sạch, gọtvỏ rồi cắt thành miếng nhỏ cho vào máy xay sinh tố.

- Cho 3 thìa canh sữa tươi vào máy xayrồi xay cho các nguyên liệu hòa quyện với nhau.

- Đổ hỗn hợp thu được vào bát là có thể sử dụng.

Ảnh minh họa.

Táo và sữa tươi chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da. Dùng hai nguyên liệu để massagesẽ đem thúc đẩy vòng ngực phát triển một cách nhanh nhất và vùng da của "núi đôi" luôn căng mịn tránh tình trạng chảy xệ.

Công thức 2: Khoai tây + mật ong + váng sữa + dầu thực vật

Nguyên liệu:

- 1 củ khoai tây.

- 1 thìa canh mật ong nguyên chất.

- 1 thìa canh váng sữa.

- 1 thìa cafe dầu thực vật (ví dụ như dầu dừa, dầu oliu, dầu thầu dầu…).

Cách làm:

-Khoai tây rửa sạch, cho vào nồi luộc chín.Bóc vỏ rồi cho khoai tây rồi vào bát và nghiền mịn.

- Thêm các nguyên liệu còn lại vào bát khoai tây. Dùng thìa trộn đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Khoai tây giàu vitamin B1, B2, C cùng các dưỡng chất cần thiết giúp vòng 1 tăng size nhanh chóng. Mật ong thì hỗ trợ các mô mỡ vòng 1 được săn chắc, mịn màng và trắngmịn. Váng sữa và dầu thực vật giúp nuôi dưỡng làn da, đồng thời bổ sung chất béo góp phần làm vòng ngực nảy nở.

Cách sử dụng 2 công thức trên:

- Đầu tiên hãy tắm rửa sạch sẽ bằng nước ấm để lấy đi bụi bẩn, tế bào chết đồng thời giúp lỗ chân lông giãn nở và các mạch máu lưu thông tốt hơn.

- Lấy hỗn hợp đã chuẩn bị thoa đều lên ngực, dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Như vậy các dưỡng chất có trong hỗn hợp sẽ ngấm sâu vào tế bào da.

- Để hỗn hợp này trên da khoảng 20 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Việc massage bằng những công thức trên giúp máu lưu thông tốt hơn, nuôi dưỡng làn da mionj màng, trắng hồng và kích thích sự phát triển của vòng 1. Thực hiện công thức này từ 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy nhận thấy kết quả bất ngờ.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung một số món ăn có lợi cho việc tăng size vòng 1. Do cấu tạo chính của vòng 1 là các mô mỡ, nên chế độ ăn hợp lý có thể giúp kích cỡ ngực phát triển. Bạn có thể áp dụng các món ăn dành riêng cho vòng 1 sau:

Trứng gà + mật ong:

- 1 quả trứng gà (trứng gà ta càng tốt)

- 1 thìa mật ong (có thể thêm bớt tùy độ ưa ngọt)

- Trộn đều trong chén, hấp cách thủy, ăn trong ngày.

Đu đủ xanh:

- ¼ đến ½ quả đu đủ xanh gọt vỏ, lưu ý không nên gọt quá dày sẽ mất đi phần nhựa có chất làm tăng vòng 1.

- Hấp với một chút muối, ăn trong ngày.