Buổi sáng bạn uống 1 trong 3 loại nước này giúp giảm cân lại sống trường thọ
Ăn thịt bò theo cách này mất sạch dinh dưỡng, biến thành độc tố gây bệnh cho bạn / 5 kiểu người không nên uống sữa đậu nành kẻo nguy hại sức khỏe
Nước chanh ấm
Một ly nước chanh ấm vào buổi sáng sẽ giúp phái đẹp thải độc, dưỡng da tươi sáng, hồng hào, đẩy lùi quá trình lão hoá và hỗ trợ giảm cân cực kỳ thần kỳ. Nguyên nhân là trong thành phần của nước chanh có rất nhiều vitamin C và chất khoáng, có tác dụng chống oxy hoá tự nhiên và dưỡng trắng da cho chị em phụ nữ cực kỳ tốt.
Cách làm: bạn chỉ cần hoà 1 lát chanh với nước ấm uống vào buổi sáng ngay khi mới thức dậy sẽ giúp nàng thanh lọc cơ thể giúp bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Nước chanh mật ong giảm cân
Nước nghệ mật ong
Buổi sáng bạn uống một ly nước ấm nghệ pha cùng với mật ong rất tốt, bởi đây là hai nguyên liệu tự nhiên quý giá, rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp của chị em phụ nữ. Ngoài ra, đồ uống này giúp trẻ hoá làn da, đồng thời đẩy lùi thâm sạm, vừa có tác dụng giảm cân cho chị em cực kỳ hiệu quả.
Cách làm: Bạn hãy pha loãng nghệ và mật ong theo tỉ lệ 2:1 cùng với nước ấm
Nước nghệ mật ong giảm cân
Nước trà xanh
Buổi sáng khi bạn ăn sáng xong và uống một ly trà xanh sẽ giúp cơ thể của bạn chống oxy hoá, đẩy lùi lão hoá hiệu quả. Bên cạnh đó, thành phần dinh dưỡng của trà xanh có đặc tính mạnh giúp giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính trong cơ thể, từ đó mang lại vóc dáng thon gọn cho bạn.
Nhưng bạn chỉ nên uống trà sau khi dùng bữa sáng không nên uống trà khi đói bụng dễ bị say trà ảnh hưởng tới sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Ở cữ chưa đầy 3 tháng, vợ tôi đã khiến cả mẹ ruột và mẹ chồng "phát điên": Lý do ai nghe xong cũng "bổ ngửa"
Bị cả nhà bắt quả tang ngoại tình giữa phố, anh tôi trình bày lý do khiến chị dâu cười ngặt nghẽo
Làm ngay việc này sau khi tắt điều hòa, tiết kiệm tiền triệu mỗi tháng, đừng để phải tiếc vì biết muộn
Vào cuối tháng 6, ba con giáp này sẽ gặp thuận lợi trong công việc và được Thần Tài gõ cửa
Em dâu ở nhà tôi như bà hoàng cả tuần trời, tôi vui vẻ tiếp đón nhưng khi em rời đi, tôi rơi vào cảnh oan trái khó tẩy
Đêm tân hôn, em muối mặt đập cửa phòng bố mẹ chồng cầu cứu vì sự cố khó đỡ