Các mẹo hạ sốt kịp thời cho trẻ em

Nhiệt độ bình thường trong cơ thể trẻ em khoảng 36.5-37.5 độ C. Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể bé tăng lên trên 38 độ C với các triệu chứng như cảm thấy mệt mỏi, da bé hơi xanh tái nhợt nhạt, biếng ăn, cáu kỉnh, nhức đầu hoặc nhức toàn thân, bàn tay và bàn chân lạnh, khó thở hoặc thở dồn dập, buồn nôn, ói mửa, có thế xuất hiện phát ban. Lúc này, các mẹ cần phải tìm cho trẻ ngay lập tức để tránh những biến chứng nguy hiểm.

Nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, yên tĩnh

Bước đầu tiên trong các cách hạ sốt nhanh cho bé là để bé nằm nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát, yên tĩnh, như vậy sẽ giúp nhiệt độ cơ thể trẻ giảm nhanh hơn. Theo dân gian truyền miệng, khi bé sốt nên kiêng gió nên nhiều bố mẹ thường cho bé sốt nằm trong phòng kín, quấn nhiều lớp chăn. Điều này sẽ khiến bé khó chịu, ngột ngạt đồng thời làm bé toát mồ hôi và mồ hôi không thoát được ra ngoài sẽ thấm ngược lại cơ thể, dẫn đến viêm phổi

Các cách hạ sốt nên được thực hiện tại không gian thoáng mát, yên tĩnh

Bổ sung nước

Khi bị sốt, cơ thể bé dễ mất nước ở da và phổi, đòi hỏi phải được bù nước. Uống nước là một nhu cầu tối cần thiết của cơ thể, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, nên cho bé uống nhiều nước và các dung dịch như sữa, nước trái cây… Việc bổ sung nước trái cây khi bé bị sốt giúp bổ sung nước và tăng sức đề kháng. Các mẹ cũng có thể chế biến món súp gà để giữ nước cho bé. Hãy cho bé uống đủ nước và giảm nhiệt độ cơ thể xuống dưới 39 độ C.

Thay quần áo mát

Khi bé sốt, bé dễ bị mất nước qua da và hô hấp do đó tay chân bé sẽ lạnh hơn bình thường hãy để bé mặc nới lỏng quần áo, cho bé mặc mỏng, nhẹ, thoáng mát. Nếu bé cảm thấy lạnh chỉ nên đắp cho bé một chiếc chăn mỏng. Việc mặc nhiều quần áo hay đắp chăn quá ấm có thể khiến thân nhiệt tăng nhanh. Tuy nhiên, mặc quần áo mỏng lại có thể khiến cơ thể bé bị nhiễm lạnh, buộc cơ thể phải sản sinh nhiều nhiệt. Vì vậy nên lựa chọn quần áo tùy theo nhiệt độ xung quanh, và chúng cần phải thông thoáng, thoải mái giúp khí huyết dễ lưu thông.

Làm mát cơ thể, tắm nước ấm

Khi lau mát cho bé đặc biệt lưu ý chỉ được dùng miếng xốp hoặc khăn sạch thấm nước ấm có nhiệt độ từ 29-32 độ C lau hai bên bẹn, vùng nách và khắp người bé. Nước ấm làm mạch máu dưới da giãn nở nên sẽ giúp bé thải nhiệt nên hạ sốt nhanh hơn. Thay vì chườm mát với nước ấm, mẹ cũng có thể hạ sốt nhanh cho trẻ bằng cách cho con tắm hoặc ngâm mình trong nước ấm khoảng 10-15 phút. Không được dùng nước lạnh vì sẽ khiến con rét run và sốt cao hơn do cơ chế co mạch ngoại biên. Mẹ có thể thêm vài giọt tinh dầu oải hương để tạo cảm giác dễ chịu cho trẻ.

Uống thuốc đúng liều lượng

Uống thuốc hạ sốt không chỉ giúp trẻ giảm sốt nhanh chóng, hiệu quả mà còn tránh được các hậu quả nghiêm trọng do sốt gây ra. Tuy nhiên, cơ thể trẻ nhỏ không như người lớn, rất nhạy cảm với thuốc, nên mẹ cần thận trọng khi chọn thuốc hạ sốt cho bé yêu của mình. Ngoài ra, để chắc chắn, các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn liều dùng hợp lý nhất cho bé.

Nhiều bác sĩ cho rằng sốt là ngưỡng khi trẻ có nhiệt độ cao hơn 37,5 độ C (đo ở miệng) hay 38 độ C (đo ở hậu môn). Bất cứ khi nào trẻ dưới 3 tháng bị sốt ở nhiệt độ này, cần gọi hỏi ý kiến bác sĩ. Với trẻ 3-6 tháng, cần đưa đi khám nếu sốt cao trên 38,3 độ C. Trẻ trên 6 tháng nên đi khám nếu nhiệt độ từ 39 độ C trở lên hay sốt kéo dài trên 2 ngày. Các cha mẹ nên gọi bác sĩ ngay lập tức khi con sốt từ 39,5 độ C trở lên.