Các vấn đề thường gặp về da khi vào hè và cách khắc phục

Các vấn đề thường gặp về da khi vào mùa hè

Da bị mụn

Mụn có khả năng bùng phát hoặc trở nên tồi tệ hơn vào mùa hè. Nguồn ảnh: Internet

Mụn có khả năng bùng phát hoặc trở nên tồi tệ hơn vào mùa hè do sự hoạt động tích cực của tuyến mồ hôi cũng như các thói quen chăm sóc da khác. Đặc biệt là không chỉ gây rắc rối trên khuôn mặt, vấn đề về da này còn xuất hiện ở cả lưng, vai hay ngực… từ đó gây ra không ít sự khó chịu và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.

Cách khắc phục:

Giữ gìn vệ sinh cho làn da, tránh để mồ hôi tích tụ trong thời gian dài (tắm sau khi tập thể dục, mặc đồ thoáng mát…).

Tẩy tế bào chết đều đặn cho cả da mặt lẫn cơ thể để vừa ngăn ngừa vừa cải thiện vấn đề.

Với các trường hợp bị mụn (mặt và cơ thể) hãy tìm kiếm sản phẩm làm sạch có chứa thành phần tẩy tế bào chết như salicylic acid.

Các trường hợp bị mụn nặng hay không thể tự kiểm soát thì tốt nhất là nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ để có liệu trình điều trị phù hợp.

Phát ban nhiệt (rôm sảy)

Nhiệt độ từ ánh nắng mặt trời trong mùa hè sẽ làm gia tăng nhiệt độ của làn da và khiến cho tình trạng phát ban xuất hiện nhiều hơn. Ngoài ra, vì nắng nóng cũng sẽ khiến cho độ ẩm bị bay hơi và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da nên các tác nhân gây hại, gây vấn đề cũng có cơ hội để xâm nhập.

Cách khắc phục:

Chú trọng làm mát, làm dịu và cấp ẩm cho da. Ưu tiên các sản phẩm dưỡng da dạng gel, chứa thành phần chống viêm, giảm đỏ, sửa chữa, khôi phục.

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, che chắn da cẩn thận mỗi khi ra ngoài.

Cháy nắng

Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời có thể khiến da bị tổn thương, viêm, khô thậm chí là phồng rộp, cháy nắng. Với điều kiện thời tiết khắc nghiệt (nhiệt độ cao, mặt trời hoạt động mạnh và cả ngày) cùng thói quen bảo vệ da không tốt (không dùng kem chống nắng, dùng kem chống nắng không đúng, không che chắn da…) thì vấn đề về da này không chỉ dễ gặp phải mà còn là “đặc sản” của mùa hè.

Cách khắc phục:

Luôn luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài (dùng đủ lượng, thoa lại thường xuyên và áp dụng cả cho các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng như cổ, mu bàn tay…).
Áp dụng ngay các biện pháp giảm nhiệt độ cho cơ thể (uống nước mát), làm dịu da chườm lạnh) và sử dụng các sản phẩm cấp/ dưỡng ẩm chứa chất chống oxy hóa khi có dấu hiệu bị cháy nắng để giảm thiểu tổn thương.

Da đổ dầu nhiều

Tia UV từ ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao trong mùa hè có thể khiến các vấn đề về da của da dầu điển hình như bã nhờn dư thưa trở nên trầm trọng hơn. Điều này đôi khi dẫn đến tình trạng sử dụng các sản phẩm làm sạch (sữa rửa mặt, toner chứa cồn) quá mức khiến da bị mất nước cuối cùng là tiết ra nhiều dầu hơn để bù lại. Vòng tròn này có xu hướng lặp đi lặp lại đồng thời trở thành yếu tố thúc đẩy các vấn đề khác như tắc lỗ chân lông hay mụn.

Cách khắc phục:

Tránh làm sạch da quá nhiều với các sản phẩm khắc nghiệt, gây khô.

Dưỡng ẩm đầy đủ cho da, ưu tiên các sản phẩm mỏng nhẹ, hấp thụ nhanh, không chứa dầu (vì chúng dễ khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn).

Tẩy tế bào chết đều đặn để tránh tình trạng dầu thừa, da chết, cặn bẩn tích tụ gây cản trở hoạt động của tuyến bã nhờn.

Da bị sạm, đen, nám

Trên da chúng ta có tồn tại các phân tử mang tên melanin. Đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ tự nhiên của da trước các tia tử ngoại. Càng tiếp xúc với nắng nhiều, melanin càng được gia tăng để bảo vệ da. Khiến da đen đi và thậm chí là xuất hiện những nốt đồi mồi, nám sạm. Do cơ thể tự tăng cường sắc tố bảo vệ, giảm thiểu tia cực tím xuyên qua da.

Cách khắc phục

Do đó, mỗi khi ra ngoài, bạn nên sử dụng kem chống nắng (có chỉ số SPF tối thiểu là 30).

Che chắn bằng áo khoác, mũ, khẩu trang để tránh sự ảnh hưởng trực tiếp của ánh nắng. Ngoài ra, bạn có thể điều trị và làm mờ nám, sạm da bằng các sản phẩm chứa AHA và BHA (tỉ lệ dưới 5%); acid lactic, acid glycolic, niacinamide, vitamin C, vitamin E,…

Da dễ bị khô

Sự oi bức của mùa hè khiến da đổ dầu nhiều hơn nhưng cũng có thể khiến da mất nước và khô sần, nếu duy trì trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng da bong tróc, nổi mẩn đỏ và hiện các vết chân chim ở khóe mắt và vết nhăn da.

Cách khắc phục

Bạn nên bổ sung độ ẩm cho da bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều loại rau củ và sử dụng các liệu pháp hay các sản phẩm cấp ẩm cho làn da thường xuyên để bảo vệ cho làn da luôn căng bóng và tươi trẻ trong những ngày hè.

Lỗ chân lông to

Nhiệt độ cao khiến lỗ chân lông trên da giãn nở, tích tụ nhiều bụi bẩn kéo theo một loạt các vấn đề khác trên da.

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Cách khắc phục:

Hiện nay, biện pháp hiệu quả nhất giúp se khít lỗ chân lông là làm sạch da. Sử dụng nước hoa hồng và áp dụng các liệu pháp thẩm mỹ điều trị vấn đề về lỗ chân lông trên da mặt như xông hơi mặt, đắp mặt nạ,…