Cách đơn giản giúp bạn trị nấc cụt ngay tức khắc

Chanh và mật ong

Ảnh minh họa.

Chanh rất có lợi trong việc ngăn ngừa nấc cụt. Nếu nấc cụt xuất hiện, lấy một thìa nước cốt chanh thêm một muỗng cà phê mật ong vào. Trộn và sau đó ngậm hỗn hợp nuốt từ từ.

Ngừng thở

Hít một hơi dài và giữ trong vài giây. Các chuyên gia nói rằng, khi carbon dioxide lắng đọng trong phổi thì cơ hoành sẽ loại bỏ nó, cơn nấc cụt sẽ dừng lại.

Đường

Khi bạn bị nấc cụt, ngay lập tức lấy một thìa cà phê đường ngậm vào. Điều này sẽ làm dịu họng, tình trạng nấc cụt sẽ khắc phục nhanh chóng.

Ấn mạnh vào lòng bàn tay

Sử dụng ngón tay cái của một tay để ấn vào lòng bàn tay còn lại, ấn càng mạnh càng tốt. Một cách nữa là dùng ngón cái và ngón trỏ của tay phải vặn ngón trỏ của tay trái. Cách này gây phân tâm, tác động đến hệ thần kinh và có thể giúp ngưng nấc cụt.

Đối với trẻ sơ sinh

Bế trẻ lên rồi dùng ngón tay gãi nhẹ trên môi hoặc mang tai của bé khoảng 60 cái để làm thay đổi sự tập trung của trẻ hoặc gây cho trẻ khóc hoặc vỗ hay vuốt lưng cho trẻ ợ; cho trẻ nhấp vài ngụm nước, hoặc gây động tác mút cho trẻ.

Phòng tránh nấc cụt

Để ngăn ngừa cơn nấc, bạn nên ăn chậm, nhai kỹ, nuốt từ từ để làm giảm lượng khí đi vào dạ dày; Không ăn các gia vị cay, nóng. Hạn chế đồ uống có cồn và chất kích thích tạo sự khó chịu từ thực quản xuống dạ dày và trào lên thực quản, gây nấc. Nếu biện pháp cơ học không đỡ, nấc vẫn kéo dài thì bạn cần đến bác sĩ khám tìm nguyên nhân gây nấc.