Cách giúp bạn chọn dầu gội trị rụng tóc hiệu quả

Tóc rụng khiến nhiều chị em lo lắng. Nguồn ảnh: Internet

Rụng tóc là một tình trạng sinh lý bình thường. Thông thường mỗi sợi tóc có thời gian sống từ 8 tháng đến 5 năm, sau đó sẽ rụng đi và được thay thế bằng tóc mới.

Trung bình một người bình thường mỗi ngày có thể rụng từ 50 – 100 sợi. Tuy nhiên nếu số lượng tóc rụng hàng ngày nhiều hơn 100 sợi, hoặc lượng tóc con mọc mới ít hơn so với lượng tóc rụng dẫn đến hói một mảng lớn trên da đầu hoặc tóc thưa nhìn thấy rõ chân tóc thì đó là dấu hiệu của rụng tóc bệnh lý.

Mách bạn cách chọn dầu gội trị rụng tóc hiệu quả nhờ bảng thành phần

Người dùng có thể dễ dàng lựa chọn được dầu gội trị rụng tóc hiệu quả sau khi xem bảng thành phần tạo nên loại dầu ấy. Chúng ta cần cân nhắc hạn chế sử dụng một số thành phần dễ gây ra rụng tóc, gây kích ứng da đầu.

Cụ thể như sau:

Cồn: Cồn có khả năng trị gàu tốt nhưng đồng thời sẽ khiến tóc mất đi độ ẩm và lớp dầu tự nhiên vốn có.

Sulfat: SLS và ALS là hai loại sulfat chứa chất tẩy rửa mạnh phổ biến nhất được sử dụng trong dầu gội. Nhưng điều này sẽ khiến tóc trở nên xỉn màu.

Natri clorua: Tương tự như sulfat cũng khiến cho tóc trở nên khô hơn và dễ gãy rụng. Bên cạnh đó, thành phần này còn dễ gây kích ứng mắt và da đầu.

Formaldehyde: Giúp cân bằng quá trình ổn định dầu nhưng có thể gây dị ứng khi tiếp xúc và phát ban, thậm chí là gây ung thư.

Propylene Glycol: Giúp cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn và da đầu nhưng không nên sử dụng lâu dài bởi chất này có thể gây kích ứng và dẫn đến rụng tóc.

Chất tạo mùi, tạo màu nhân tạo: Không phù hợp với những mái tóc nhạy cảm. Nên sử dụng loại dầu gội không có mùi để tránh kích ứng da đầu.

Những cách khắc phục tình trạng rụng tóc nhiều ở nữ

Để khắc phục tình trạng này, bạn cần phải đi khám để biết rõ vì sao bạn rụng tóc nhiều như vậy. Điều trị theo nguyên nhân là cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.

Nếu rụng tóc là do nội tiết tố ở thời kỳ mạn kinh và thời kỳ sau sinh thì bạn không cần phải can thiệp bằng các biện pháp điều trị nào cả. Bạn chỉ cần chờ đợi một thời gian sau, khi cơ thể được cân bằng nội tiết tố thì tình trạng rụng tóc sẽ giảm rõ rệt.

Nếu rụng tóc do căng thẳng và thiếu chất thì cần giải tỏa căng thẳng, giữ thái độ lạc quan vui vẻ, sống tích cực hơn, đồng thời bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và kết hợp vận động chăm chỉ. Đây là những yếu tố quan trọng để cải thiện hiện tượng rụng tóc.

Nếu rụng tóc là do bệnh lý. Lúc này, cơ thể đang không được khỏe và cần được điều trị sớm để đẩy lùi bệnh tật. Khi bệnh được điều trị hiệu quả thì tình trạng rụng tóc cũng sẽ được giảm đi đáng kể. Đối với những trường hợp này bác sĩ sẽ hướng dẫn, điều trị và kê đơn thuốc phù hợp. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc để tránh những hậu quả nguy hại đến sức khỏe.

Bên cạnh đó, kỹ thuật cấy tóc cũng là một phương án được tính đến. Nhưng hiện nay, đây vẫn là một kỹ thuật phức tạp đòi hỏi người bác sĩ phải có kỹ năng tốt và có loại máy móc hiện đại hỗ trợ. Biện pháp này gây đau đớn cho người bệnh và có nguy cơ rủi ro cao.

Để phòng ngừa rụng tóc nhiều ở nữ, bạn hãy có một chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt nên bổ sung kẽm và biotin để kích thích mọc tóc, không nên buộc tóc quá chặt và lạm dụng tạo kiểu tóc, tránh để cơ thể gặp phải căng thẳng, sống tích cực và chăm chỉ vận động để đảm bảo sức khỏe.