Đời sống

Cách nấu nước tía tô làm trắng da, trị nám và giảm cân hiệu quả

Lá tía tô được phụ nữ Nhật Bản sử dụng rất nhiều trong cuộc sống hàng ngày để chăm sóc da và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

2 thời điểm uống sữa nghệ giúp 'đẩy lùi' mọi bệnh tật, vừa giúp ngừa ung thư lại làm đẹp da / Bí quyết làm đẹp với 6 loại lá quen thuộc không phải ai cũng biết?

Lá tía tô là một loại thảo mộc được coi là "bảo bối" làm đẹp với phụ nữ Nhật từ hàng trăm năm trước.

Người Nhật sử dụng lá tía tô để làm trà uống mỗi ngày. Ngoài ra, họ còn nấu nước lá tía tô để tắm với công dụng tẩy tế bào chết, giữ ẩm và làm sáng da. Lá tía tô còn được cho là có tác dụng trị nhiều chứng bệnh về răng miệng, bệnh về da hoặc làm mờ sẹo.

cach-nau-la-tia-to-lam-trang-da-tri-nam-01
Ảnh minh họa.

Một số công thức chăm sóc sức khỏe, làm đẹp bằng lá tía tô:

Trà tía tô

Uống nước lá tía tô là cách giúp trẻ hóa da, làm da bạn mịn màng, trắng hồng từ bên trong. Uống trà tía tô mỗi ngày giúp ức chế melanin và làm mờ các vết thâm nám.

Tía tô tính nóng do đó bạn nên uống loại trà này vào mùa đông hoặc khi thời tiết mát mẻ. Bạn cần chuẩn bị 200gr lá tía tô, 3 lát chanh tươi, 2,5 lít nước lọc.

Lá tía tô rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra để ráo nước và cắt nhỏ.

Đun sôi 2,5 lít nước sau đó cho lá tía tô vào, đậy vung nồi và để nước sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp.

Lọc bỏ xác và lấy phần nước cho vào bình, thêm vài lát chanh mỏng.

Bảo quản nước tía tô trong ngăn mát tủ lạnh và dùng để uống cả ngày. Nên uống 1-2 cốc trước bữa ăn để kích thích tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Làm trắng da bằng nước lá tía tô

Phụ nữ Nhật tắm bằng nước lá tía tô từ khi còn nhỏ như một cách để nuôi dưỡng làn da.

Cách làm rất đơn giản, bạn cần khoảng 10 cánh tía tô. Vò nát tía tô và cho vào nồi với khoảng 2 lít nước. Đun sôi nồi nước trong khoảng 10 phút. Dùng nước này để tắm hoặc ngâm cơ thể trong khoảng 20 phút. Các hoạt chất trong tía tô sẽ giúp da sáng và đều màu. Làm 3 lần/tuần sẽ giúp da mịn màng, trắng sáng.

Trị mụn bằng lá tía tô

Xay nhuyễn hoặc vò nát một nắm lá tía tô rồi đắp lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện sẽ giúp cải thiện các vấn đề về mụn trên da.

Trị nám da bằng lá tía tô

Thoa nước ép hoặc đắp lá tía tô nghiền nhuyễn lên vùng da bị nám khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Làm liên tục trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy vấn đề nám, sạm da được cải thiện.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC