Cách nấu nước tía tô làm trắng da, trị nám và giảm cân hiệu quả
2 thời điểm uống sữa nghệ giúp 'đẩy lùi' mọi bệnh tật, vừa giúp ngừa ung thư lại làm đẹp da / Bí quyết làm đẹp với 6 loại lá quen thuộc không phải ai cũng biết?
Lá tía tô là một loại thảo mộc được coi là "bảo bối" làm đẹp với phụ nữ Nhật từ hàng trăm năm trước.
Người Nhật sử dụng lá tía tô để làm trà uống mỗi ngày. Ngoài ra, họ còn nấu nước lá tía tô để tắm với công dụng tẩy tế bào chết, giữ ẩm và làm sáng da. Lá tía tô còn được cho là có tác dụng trị nhiều chứng bệnh về răng miệng, bệnh về da hoặc làm mờ sẹo.
Một số công thức chăm sóc sức khỏe, làm đẹp bằng lá tía tô:
Trà tía tô
Uống nước lá tía tô là cách giúp trẻ hóa da, làm da bạn mịn màng, trắng hồng từ bên trong. Uống trà tía tô mỗi ngày giúp ức chế melanin và làm mờ các vết thâm nám.
Tía tô tính nóng do đó bạn nên uống loại trà này vào mùa đông hoặc khi thời tiết mát mẻ. Bạn cần chuẩn bị 200gr lá tía tô, 3 lát chanh tươi, 2,5 lít nước lọc.
Lá tía tô rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng rồi vớt ra để ráo nước và cắt nhỏ.
Đun sôi 2,5 lít nước sau đó cho lá tía tô vào, đậy vung nồi và để nước sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp.
Lọc bỏ xác và lấy phần nước cho vào bình, thêm vài lát chanh mỏng.
Bảo quản nước tía tô trong ngăn mát tủ lạnh và dùng để uống cả ngày. Nên uống 1-2 cốc trước bữa ăn để kích thích tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Làm trắng da bằng nước lá tía tô
Phụ nữ Nhật tắm bằng nước lá tía tô từ khi còn nhỏ như một cách để nuôi dưỡng làn da.
Cách làm rất đơn giản, bạn cần khoảng 10 cánh tía tô. Vò nát tía tô và cho vào nồi với khoảng 2 lít nước. Đun sôi nồi nước trong khoảng 10 phút. Dùng nước này để tắm hoặc ngâm cơ thể trong khoảng 20 phút. Các hoạt chất trong tía tô sẽ giúp da sáng và đều màu. Làm 3 lần/tuần sẽ giúp da mịn màng, trắng sáng.
Trị mụn bằng lá tía tô
Xay nhuyễn hoặc vò nát một nắm lá tía tô rồi đắp lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện sẽ giúp cải thiện các vấn đề về mụn trên da.
Trị nám da bằng lá tía tô
Thoa nước ép hoặc đắp lá tía tô nghiền nhuyễn lên vùng da bị nám khoảng 10 phút sau đó rửa lại với nước sạch. Làm liên tục trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy vấn đề nám, sạm da được cải thiện.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 14/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Sửu cần cẩn trọng, tránh xa kẻ tiểu nhân
Cảnh tượng dạm ngõ tan hoang: Mẹ chồng tương lai buông lời xúc phạm, gia đình tôi “công khai” trả lễ giữa bàn tiệc
3 con giáp đón lộc trời, vận may bùng nổ từ ngày mai
Loại cá bổ ngang tổ yến, giá rẻ, bán đầy ngoài chợ nhưng ít ai ăn
Tử vi tháng 11/2024 cho người tuổi Tị: Tinh thần phấn chấn, hiện thực hóa mục tiêu
Nghe con dâu báo tin mang bầu, mẹ chồng vui mừng tặng ngay căn hộ 2 tỷ, nhưng bí mật từ cuộc điện thoại khiến bà lặng người