Cách ngăn ngừa mụn mọc trên da đầu

Nguyên nhân gây mụn mọc trên đầu

Nhiều mồ hôi cũng gây nên tình trạng mụn mọc trên da đầu.

Mụn trên da đầu có thể lan xuống cả cổ và những đốm mụn này có thể bị ngứa và đau. Một số yếu tố có thể gây ra mụn trên da đầu có thể kể đến như sau:

Không gội đầu kỹ

Không gội đầu sau khi tập luyện

Tế bào chết hoặc dầu thừa làm tắc nghẽn nang lông

Đổ mồ hôi khi đội các loại nón, đặc biệt là những loại nón chật gây ma sát da đầu

Các sản phẩm chăm sóc tóc như như gel vuốt tóc, keo xịt tóc, kem ủ, dầu xả… tích tụ trên da đầu

Những nhân tố khác như vi khuẩn, nấm men hoặc chấy (chí) cũng có thể xâm nhập vào lỗ chân lông và gây ra kích ứng. Các loại vi khuẩn cụ thể có thể gây tình trạng mụn nghiêm trọng bao gồm:

Cutibacterium

Demodex folliculorum

Staphylococcus aureus

Nấm men họ Malassezia

Propionibacterium acnes

Staphylococcus epidermidids

Ngoài bụi bẩn và vi khuẩn, có rất nhiều bệnh có thể gây ra tình trạng mụn mọc trên đầu. Nếu mụn là triệu chứng của một bệnh nào đó, bạn cần xác định sớm để chữa trị.

Viêm nang lông da đầu: Đây là tình trạng vi khuẩn trên da đầu khiến các nang tóc bị nhiễm trùng và viêm. Điều này có thể dẫn đến những vết mụn sưng đỏ nhỏ và rất ngứa.

Viêm da tiết bã nhờn: Tình trạng này khá phổ biến và thường gây ra gàu cũng như làm cho da đầu đỏ và tróc vảy. Phản xạ gãi chỗ ngứa có thể khiến da tổn thương, dẫn đến tình trạng mụn mọc trên đầu.

U nang: Đây là những vết sưng cứng chứa đầy keratin hình thành gần chân tóc. Tuy nhiên, những vết sưng này thường không có mủ trắng như mụn thông thường.

Trong một số trường hợp, các vết mụn trên da đầu có thể là dấu hiệu của các tế bào ung thư, chẳng hạn như ung thư biểu mô tế bào vảy.

Cách đơn giản giúp bạn ngăn ngừa mụn mọc trên đầu

Gội đầu thường xuyên: Hãy chăm chỉ gội đầu thường xuyên để đảm bảo da đầu của bạn luôn được sạch sẽ. Không nên để đầu quá bẩn hoặc da đầu quá khô thì mới đi gội vì lúc này da đầu dễ bị ngứa và trầy da.

Sử dụng dấm: Hòa một thìa cà phê dấm trong một cốc nước đầy. Sau khi gội đầu xong, bạn có thể dùng nước này để gội lại một lần nữa và xả cuối cùng với nước sạch. Bước này có thể giúp giảm thiểu các vi khuẩn trên da đầu của bạn và nó được xem như là một cách để điều trị mụn trứng cá trên da đầu rất hiệu quả.

Thay đổi loại dầu gội đầu: Nếu bị nổi mụn trên đầu, bạn hãy thay đổi các sản phẩm chăm sóc tóc hiện tại mà bạn đang sử dụng. Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về các sản phẩm phù hợp với bạn.

Không sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nước hoa: Tránh xa các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa nước hoa và các loại hóa chất mạnh vì chúng có thể gây tổn hại cho làn da đầu mỏng manh.

Loại bỏ gàu: Đôi khi, gàu có thể là lý do gây mọc mụn trên đầu của bạn. Nếu bạn đang trong trường hợp này thì hãy sử dụng một loại dầu gội chuyên trị gàu để giúp bạn ngăn ngừa được mụn.

Ăn uống lành mạnh: Ăn uống các loại thực phẩm tự nhiên lành mạnh cũng đóng một vai trò trong việc duy trì một da đầu khỏe mạnh nhờ giảm nguy cơ bị viêm, thiếu dinh dưỡng... Điều này có thể giúp ngăn ngừa mụn trên đầu của bạn.

Tránh đội mũ nón quá nhiều: Đội mũ nón quá nhiều sẽ khiến da đầu bạn có quá nhiều độ ẩm không cần thiết. Tốt hơn hết thì bạn nên chỉ đội mũ nón khi thật cần thiết để giữ cho da đầu thông thoáng, giảm nguy cơ bị nấm.

Giữ cho da đầu không bị xước: Tránh làm da đầu của bạn bị trầy hay xước, điều này sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn xâm nhập dễ dàng vào da đầu gây mọc mụn nhiều hơn.