Cam giàu vitamin C nhưng ăn theo cách này dinh dưỡng biến thành độc dược, gây hại sức khỏe
Ăn dưa hấu vứt cùi vào thùng rác là sai: Hãy tận dụng làm món salad, vừa ngon mà giảm cân hiệu quả / "Thần dược" uống buổi tối, U40 cũng có thể trẻ đẹp như gái 20
Trong hải sản chứa nhiều thành phần asen pentavenlent độc hại. Bình thường những chất này không gây hại cho cơ thể, nhưng nếu ăn kèm với lượng lớn thực phẩm giàu vitamin C thì lại ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.
Uống nước cam khi uống sữa
Trong sữa có chứa nhiều Protein trong sữa sẽ phản ứng với axit tartaric và vitamin C có trong cam, nó không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn mà còn có thể gây ra tình trạng chướng bụng, đau bụng, tiêu chảy… ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Chính vì vậy, bạn nên uống sữa trước hoặc sau khi ăn cam 1-2 giờ.
Không ăn cam khi đói.
Ăn cam khi đang đói
Trong nước cam chứa nhiều vitamin C nên khi bạn đang đói không nên ăn cam bởi nó sẽ gây còn cào ruột gan, khiến bạn đói hơn. Thành phần vitamin C sẽ gây làm niêm mạc và dịch vị dạ dày của bạn tiết ra nhiều hơn khiến bạn dễ gây viêm loét dạ dày, tá tràng.
Uống nước cam khi uống thuốc
Khi bạn uống nước cam mà đang uống thuốc thành phần vitamin C sẽ khiến cho thành phần thuốc bị giam đi khiến cho thuốc không còn tác dụng nữa, khiến bệnh tình của bạn thêm tăng nặng.
Chính vì vậy, trong nước cam còn có chất tương tự narigin, gây cản trở quá trình hoạt hóa của các loại men vận chuyển thuốc gây ngộ độc cho bạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Phát hiện mình mắc bệnh ung thư giai đoạn đầu, vợ gợi ý làm một việc khiến tôi vô cùng sửng sốt
Lần nào ăn cơm, người yêu cũng lấy dư thêm một bộ bát đũa khiến tôi rất ngạc nhiên, để rồi câu trả lời của anh khiến tôi choáng váng
Nữ MC đám cưới Quang Hải: Từng đầu tư 400 triệu thi hoa hậu, giờ là TikToker review từ nhà hàng sang xịn đến gói xôi 5k
Chồng tôi mới mất được một tháng, bạn trai cũ bất ngờ tìm đến và mong muốn nối lại chuyện tình dang dở ngày xưa
Người yêu cũ đến quậy tưng bừng trong đám cưới, chỉ bằng một hành động tôi đã khiến cô ta ôm mặt khóc bỏ chạy
Chiêm ngưỡng thân hình 'bốc lửa' của người đẹp 5,4 triệu fan, nhịn ăn cơm 10 năm để giữ dáng