Cần làm gì khi bà bầu bị thiếu ối?

Nguyên nhân mẹ bầu bị thiểu ối

Nguyên nhân do mẹ

Mẹ bầu hãy chú ý để không bị thiếu ối khi mang thai nhé. Nguồn ảnh: Internet

Nếu mẹ mắc một số bệnh như: Bệnh cao huyết áp, tiền sản giật, bệnh lý về gan, thận,... sẽ gây thai kém phát triển và chức năng tái tạo nước ối. Bởi vì những bệnh lý này có ảnh hưởng đến chức năng của rau thai và tính thấm của màng ối.

Mẹ dùng một số thuốc: Ức chế men chuyển. ức chế tổng hợp Prostaglandin,...

Nguyên nhân do thai

Ở mọi giai đoạn của thai kỳ, nguyên nhân thường gặp nhất của thiểu ối là vỡ ối sớm. Thường có một số bất thường bẩm sinh của thai kỳ kèm theo thiểu ối. Các bất thường của thai kết hợp với thiểu ối hay gặp là:

Bất thường nhiễm sắc thể.

Dị tật bẩm sinh: Tiết niệu, tiêu hóa, hô hấp,...

Thai chậm phát triển trong tử cung.

Thai quá ngày sinh.

Nhiễm trùng thai.

Phương pháp giúp tăng nước ối trong bà bầu

Khi bị thiếu nước ối, mẹ cần làm gì để tăng lượng ối. Ngoài các biện pháp y tế được thực hiện với bác sĩ chuyên khoa, mẹ bầu cũng có thể áp dụng những phương phap giúp tăng nước ôi cho bà bầu

Ăn trái cây chứa lượng nước lớn

Ngoài nước uống, bà bầu cũng có thể bổ sung dưỡng chất bằng những loại trái cây, rau củ có lượng nước cao. Theo đó, các loại rau có lượng nước cao là dư chuột, rau diếp, cần tây.... Còn ở trái cây thì có dưa hâu, cà chua, khế,... đều giúp mẹ bầu tăng lượng nước ối hiệu quả.

Uống nhiều nước

Để tăng lượng nước ối của mẹ bầu thì việc đảm bảo cơ thể luôn đủ nước là điều rất quan trọng. Mỗi ngày, mẹ bầu nên uống ít nhất 8-10 ly nước ngày tương đương với 2- 2,5 lít nước. Ngoài ra, mẹ bầu cần nhớ nên uống nước cả ngày và không nên chờ đến khi khát mới uống, đặc biệt là 3 tháng cuối thai kỳ.

Chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống điều độ và đầy đủ chất dinh dưỡng trong quá trình mang thai sẽ cung cấp đủ chất cho thai nhi thông qua nước ối. Đặc biệt, ở những tháng cuối thai kỳ, bé thường xuyên nuốt và cảm nhận được vị của nước ối nên một chế độ ăn uống đa dạng và đầy đủ sẽ giúp vị giác của bé tốt hơn.

Bổ sung các loại nước

Uống nước dừa 2-3 lần/1 tuần bắt đầu từ tháng 4 cũng là cách để mẹ bổ sung dinh dưỡng cho nước ối. Vì đây là loại nước nhiều dinh dưỡng. Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể bổ sung nước cho ối bằng nhiều loại trái cây khác như nước mía, cam, ổi, cóc,...